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Le trac
Stratégies pour le maîtriser

Le trac-alexitere-9782951380899
Le trac 


Editeur : ALEXITERE

Collection : Médecine des arts

Année : 11/2004
Comment faire du trac une émotion utile à la dynamique scénique et à l'expression artistique ? Cet ouvrage présente l'ensemble des stratégies actuelles pour faire face aux manifestations gênantes des émotions inhérentes à toute expression devant un public. Bêtabloquants, acupuncture, homéopathie, Technique Alexander, Méthode Feldenkrais, sophrologie, techniques cognitives et comportementales... : la palette des solutions est développée avec précision, des principes d'action aux applications pratiques. L'auteur explique comment mettre en place des stratégies pour faire face à toutes les situations liées au spectacle vivant : la scène, mais aussi les relations interpersonnelles qui jalonnent la carrière d'un artiste.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 265
ISBN 10 : 2951380895
ISBN 13 : 9782951380899
25,00 €
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