Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
COVID19 : Contact par mail uniquement

Fitness Box

Fitness Box - hachette  - 9782012304147 -
Fitness Box  

Auteur : 

Editeur :  HACHETTE

Date parution :

En véritable coach à vos côtés pour suivre un programme muscu en profondeur.
Objectifs à atteindre, exercices progressifs, différents programmes de musculation et étirements, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final.
Le cahier de suivi : un outil précieux pour suivre ses progrès et rester motivé tout au long du programme.
Très complémentaire du livre.
L'objet : une corde à sauter électronique munie d'un mini ordinateur avec écran LCD, pour calculer la distance parcourue et les calories brûlées.
Le tout en un pour un coaching efficace (livre, cahier de suivi, objet).
Des sujets au top des ventes.
Un très bon rapport qualité/prix (l'objet tout seul plus cher sur le marché).

Auteurs :

Isabelle Bruno est journaliste et rédactrice, auteur de divers ouvrages grand public sur les thèmes de la puériculture et du bien-être.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 144
Dimension : 15.5 cm x 11.5 cm
Poids : 530 gr
ISBN 10 : 2012304141
ISBN 13 : 9782012304147

Avis clients sur Fitness Box - hachette -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Se réaliser par la méditation
12,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Vivre par voeu
22,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier yoga
14,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon bullet journal spécial bien-être
13,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Les dents, miroir de votre âme
21,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Méditation au quotidien
14,95 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Le petit guide de la méditation
9,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir
8,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Pour détendre les muscles du stress
8,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Manuel pratique de méditation
19,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier Bullet agenda
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Les huiles de soin
7,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Tout le monde peut être inspirant ! - Comment optimiser son potentiel d'inspiration kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
16,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier lune
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier HIIT
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier ayurveda
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Rayonnez !
17,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, La danse prénatale
15,95 €