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Tous les livres - Gestion des émotions - Développement personnel

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Michel HANUS Marie-Frédérique BACQUé
Editeur : PUF
Collection : Que sais-je ? - 3558
Année : 07/2020 8e édition

Le deuil est l'une des expériences les plus douloureuses que chacun peut affronter au cours de son existence. C'est également l'un des thèmes les plus tabous de nos sociétés occidentales, malgré l'engouement actuel que l'on observe, notamment aux Etats-Unis, pour tout ce qui a trait à la mort. [lire la suite]

9,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Pour enfin trouver réconfort et paix intérieure
Auteur : Ghislain RUBIO DE TERAN
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 06/2020

Un chemin vers le réconfort et la paix intérieure Grâce à son expérience de thérapeute, Ghislain Rubio de Teran a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien : le manque d'estime de soi ; des relations aux autres difficiles ; le manque de confiance en soi ; la ... [lire la suite]

16,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver
Auteur : Agnès BONNET-SUARD
Editeur : EYROLLES
Collection : Comprendre & Agir
Année : 06/2020

Avoir l'air heureux et aimable alors que la pression interne est très forte, assurer partout en même temps, au travail, avec les enfants, dans le couple ; aller toujours plus vite et faire mieux sans plus trouver de sens à ses efforts ... De ces situations naît l'épuisement émotionnel et psychique. [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Agité ? Tendu ? Fatigué ? Enthousiaste ? Comprendre la source cachée de nos comportements pour mieux vivre avec nos émotions
Auteur : Clothilde MARCIANO Maïté PECQUEUR
Editeur : EYROLLES
Année : 06/2020

Nous sommes tous baignés d'émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d'être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui n'est pas si grave normalement, puisque qu'une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons la route... Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous " pourrir " la vie. [lire la suite]

16,90 €
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Pas de visuel pour
Auteur : Gilles HARPOUTIAN
Editeur : CONTRE DIRES
Année : 04/2020

Le tour des sciences en 80 minutes est une collection scientifique de poche qui présente, pour chaque sujet, les 200 découvertes les plus récentes (une approche encyclopédique inédite basée sur l’actualité…). [lire la suite]

18,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Guide de poche d'aromathérapie
Pour assurer son équilibre au travail et dans la vie
Auteur : Danièle SIMON
Editeur : ESF EDITEUR
Année : 03/2020

Face au stress et à l'anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out !
Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d'accéder à une plus grande confiance intérieure.
Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques [...] [lire la suite]

22,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Kevin BILLETT
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS
Année : 03/2020

Avec sa méthode "The Journey - Le Voyage de guérison", Brandon Bays a développé une approche simple et profondément efficace pour guérir le corps et l'esprit.
Kevin Billet a fait personnellement l'expérience du pouvoir de guérison de ce travail en se libérant de trente années de souffrance intérieure. [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Gérard VIGNERON
Editeur : SATAS
Année : 03/2020

Confronté à un lymphome, Gérard Vigneron est amené à traverser le chaos dans lequel la maladie le plonge. Il se rend compte que la vie est en train de lui filer entre les doigts. Mais, malgré tout, il reste persuadé qu’il est encore temps de corriger le cours des choses, s’il accepte d’honorer le rendez-vous qui lui est proposé. [lire la suite]

17,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes
Auteur : Bruno ADLER Clara KESSOUS GUILA
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 03/2020

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ?
Comment l'atteindre ?
Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?
La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur", permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. [lire la suite]

24,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Un polytechnicien dévoile simplement ses secrets
Auteur : Emmanuel RANSFORD
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS
Année : 02/2020 3e édition

Ce livre raconte l'histoire passionnante et vraie de l'infini-ment petit, dont les lois ne sont pas celles de la physique classique.
Ce pays est quantique.
Il est peuplé d'ondes, d'atomes et de particules.
Mystérieux et fascinant, il est même étrange jusqu'à l'invraisemblable. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Référentiel Collège de Santé publique
Et si quelques principes clés nous rendaient la vie plus heureuse !
Auteur : Fabrice NEYROLLES
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Savoir penser
Année : 02/2020

La quête du bonheur est une aspiration quasiment universelle.
Il est pourtant invraisemblable de pouvoir en donner une recette miracle, tant la notion est complexe.
L'auteur propose donc une méthode originale et pragmatique pour progresser vers cet éden, peut-être utopique mais à rechercher.
Sont explorés des sujets aussi variés que la biodiversité, la démographie, [...] [lire la suite]

18,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Aimer l'autre sans risquer la dépendance affective
Auteur : Virginie MEGGLé
Editeur : EYROLLES
Collection : Comprendre & Agir
Année : 02/2020

Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour.
.
.
Il arrive qu'un proche - conjoint, parent, enfant, ami - en demande trop.
Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. [lire la suite]

18,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Saverio TOMASELLA Charlotte WILS
Editeur : LAROUSSE
Collection : Essais Larousse
Année : 02/2020


Vous avez déjà entendu parler de la fameuse charge mentale, cette préoccupation souvent usante pour réussir à tout organiser au quotidien. Mais savez-vous ce qu’est la charge affective ?

Elle se manifeste sans crier gare, quand une accumulation de sentiments, d’émotions fortes ou de contrariétés nous déborde et fi nit par nous faire craquer. [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Apprendre à maîtriser son destin
Auteur : MAKYO Massimiliano LEOMACS Riccardo LA BELLA Denis MARQUET
Editeur : GLENAT
Année : 02/2020

Mémoire vive Suite à un choc traumatique, une jeune femme voit son existence transfigurée par la remontée de ses souvenirs enfouis. Cette émergence exercera sur elle un pouvoir libérateur. Ce récit montre comment le destin nous adresse en permanence des signes et comment les reconnaître, leur donner sens. Les relier à notre passé nous permet de reprendre en main la conduite de notre vie. [lire la suite]

22,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Gelong THUBTEN
Editeur : LAROUSSE
Année : 02/2020


J’ai écrit ce livre parce que j’ai envie d’aider les gens à comprendre qu’ils peuvent choisir le bonheur.
Découvrez l’extraordinaire parcours de l’auteur de ce témoignage. Après avoir étudié à l’université d’Oxford, Gelong Thubten est devenu acteur à Londres et à New York. [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de Guide du Routard Suisse 2020/2021
En comprendre les causes afin de la prévenir
Auteur : Yvan PHANEUF
Editeur : DU CRAM (CANADA)
Année : 02/2020

La rupture amoureuse est une dure réalité, une expérience traumatisante, une source de craintes. Dans notre société, le taux de rupture est ahurissant, parfois même décourageant pour ceux qui souhaitent être en couple, ou même pour les couples qui battent de l'aile. Mais on peut en sortir gagnant, il y a des réponses et des solutions ! Etant donné le stress vécu lors d'une rupture, [...] [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de
En route pour une exploration originale et responsable du bonheur !
Auteur : Fabrice NEYROLLES
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Comprendre la société
Année : 02/2020

S'il reste intemporel et indémodable, le sujet du bonheur secoue notablement notre époque.
Par cette préoccupation majeure, nous semblons en effet tiraillés entre une aspiration à l'épanouissement individuel, un besoin de "retour aux sources" , une quête de sens pour notre vie, une prise de conscience de nos responsabilités tant écologiques que sociales. [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de Clausier. Dictionnaire des clauses ordinaires et extraordinaires des contrats de droit privé interne, 3e édition
Auteur : Denise GILLIAND
Editeur : FAVRE
Année : 02/2020

Ce livre a l'ambition de devenir le support d'une pratique en très grand nombre car tous ensemble nous pouvons créer un égrégore positif dont nous pouvons tous bénéficier.
Nous habitons la Terre, elle est notre maison.
Le prolongement de nous.
Notre abri, notre alliée, notre amie.
Sans elle, il en est fini de notre existence, sous cette forme du moins.
Or, nous ne [...] [lire la suite]

7,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Libérez-vous de vos croyances limitantes
Auteur : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2020

Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de Le potentiel infini de l'univers quantique. Comment l'exploiter à chaque instant
Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie...
Auteur : Elisabeth COUZONCharlotte RIBAULT
Editeur : VUIBERT
Année : 01/2020

Toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens !
Finis le stress, la pression et l'anxiété à l'approche des examens et concours grâce à ce livre : - Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre dans votre cerveau et ... [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
Auteur : Natacha CALESTRéMé
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 01/2020

"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?
Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?
Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?
Et si nos blessures remontaient à ... [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Un livre sur l'espoir
Auteur : Mark MANSONElias NONGUE
Editeur : EYROLLES
Année : 01/2020

Nous vivons une époque intrigante.
Sur le plan matériel, nous n'avons jamais été aussi bien : nous sommes plus libres, en meilleure santé et plus riches que tout autre peuple de l'histoire de l'humanité.
Et pourtant, tout semble irrémédiablement et horriblement foutu. [lire la suite]

16,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Faire son potager et son verger avec la Lune - 2014
Coffret en 2 volumes : S'estimer pour réussir sa vie ; Soyez un stressé heureux
Auteur : Elisabeth COUZONAgnès NICOULAUD-MICHAUXFrançoise DORN
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 01/2020

Vous vous sentez parfois mal à l'aise face aux autres ou lors d'une situation professionnelle ?
Vous pensez ne pas avoir confiance en vous ?
L'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, S'estimer pour réussir sa vie vous accompagnera pour la construire au fil du temps !
Vous vous sentez épuisé, irritable ou déprimé ?
Vous souffrez de mal de dos ou de [...] [lire la suite]

19,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique
Auteur : Nathalie ZAMMATTEO Marie BOTMAN
Editeur : QUINTESSENCE
Collection : Ressources & Santé
Année : 01/2020

Ce livre est une suite du livre "L'impact des émotions sur l'ADN".
Cependant, il peut être lu indépendamment de celui-ci.
Au travers de l'histoire de vraies jumelles, Marie et Lisa, vous découvrirez que nos comportements quotidiens peuvent moduler l'expression de nos gènes et créer notre réalité physique instant après instant. [lire la suite]

14,00 €
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La couverture et les autres extraits de Entretien d'embauche : les questions incontournables. 4e édition
Auteur : Monique RICHTER
Editeur : FIRST
Collection : Le petit livre
Année : 01/2020

Des outils concrets pour intelligemment remettre au lendemain Emploi du temps surchargé, perfectionnisme, manque d'organisation.
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les raisons de remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même sont nombreuses.
Mais s'il est possible de procrastiner un temps, il faut bien, à un moment ou un autre, passer à l'action.
Ce petit livre est là pour vous aider à [...] [lire la suite]

2,99 €
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La couverture et les autres extraits de France Nord-Ouest. 1/500 000, Edition 2017
Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprends et les guérir
Auteur : Cécile STORINO
Editeur : HACHETTE
Collection : Famille / Santé
Année : 01/2020


Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d’angoisse sont source d’une grande souffrance. Faute d’accompagnement et d’outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l’épuisement.

Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les  situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous  accompagner pour [...] [lire la suite]

17,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Karine DANAN
Editeur : EYROLLES
Collection : 50 Exercices
Année : 01/2020

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Vous anticipez tout pour parer à l'imprévu.
Vous détestez attirer l'attention.
Il vous est arrivé de vivre une crise de panique.
Vous vous inquiétez souvent pour vos proches.
Les lieux bruyants et fréquentés vous oppressent. [lire la suite]

12,00 €
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La couverture et les autres extraits de
La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes
Auteur : Sarah HARVEY Timothée MACKOWIAK
Editeur : HUGO
Collection : New life
Année : 01/2020

Le Kaizen est la méthode douce japonaise pour changer ses habitudes.
C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut, dire "amélioration continue" et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de B.N.S.S.A. Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Surmontez vos peurs, apaisez votre esprit et savourez l'instant présent
Auteur : Jean-Marc TERREL
Editeur : DE MORTAGNE
Année : 01/2020

Vous vous posez mille questions sur le sens de ce que vous vivez et ne parvenez pas à stopper le flux incessant de vos pensées ?
Découvrez comment l'art de vivre en pleine conscience peut vous aider à devenir plus calme, serein et heureux. [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de Le potentiel infini de l'univers quantique. Comment l'exploiter à chaque instant
Sésame ou la résilience volontaire
Auteur : Marie Sabine BERTIER BLANCHER COLLECTIF
Editeur : CHRONIQUE SOCIALE
Collection : Savoir communiquer
Année : 01/2020

De tout temps et tout autour du monde, les passeurs de contes et de mythes, les prêtres et les soigneurs rappellent sans relâche l'unité de l'être, les liens d'interdépendance entre le mental, le coeur et le corps. Ils annoncent l'existence d'une mémoire corporelle, et de compétences corporelles et invitent à écouter notre corps car il est le lieu de la santé et de la guérison. [lire la suite]

14,90 €
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