Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Graines, légumes secs et céréales - Sources d'énergie inépuisables

Graines, légumes secs et céréales - Sources d'énergie inépuisables - white star - 9788832910872 -
Graines, légumes secs et céréales - Sources d'énergie inépuisables 
Livre En réimpression, voir article similaire
Ces aliments qui nous soignent
Année : 06/2004 0

Auteur : 

Editeur : WHITE STAR

Date parution :


Petits et pleins d'énergie, ils ont sacrément la côte ! Mais connaît-on vraiment les vertus et les qualités nutritionnelles de ces petites stars ? Voici un décryptage des graines qui ont tout bon : avoine, blé, riz, pois chiches, amarante, quinoa, sorgho, millet, orge, azuki, fèves, soja, chia, chanvre, lin…vous saurez tout sur ces alliés santé. Des plus traditionnelles ou plus insolites, frais ou secs, sous forme de farine ou d'huile, on peut les glisser dans de nombreux plats. Non seulement ils se plaisent partout mais, grâce à leurs propriétés nutritionnelles, ils contribuent à une alimentation saine et équilibrée. Cinzia Trenchi nous livre ici une sélection de recettes originales, savoureuses et équilibrées où s'invitent céréales, légumes secs et graines pour tous les moments de la journée. Du petit déjeuner aux en-cas, vous saurez faire le plein d'acides gras essentiels, de vitamines et de protéines healthy.

Prenons-en de la graine !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Régimes.
 | 
Reliure : Broché
Nbr de pages : 159
Dimension : 19.5 x 26.5 x 2.3 cm
Poids : 753 gr
ISBN 10 : 883291087x
ISBN 13 : 9788832910872
14,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Voir article similaire

Avis clients sur Graines, légumes secs et céréales - Sources d'énergie inépuisables - white star -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

Rubriques associées pour Graines, légumes secs et céréales - Sources d'énergie inépuisables :