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Guide des calories
Contrôler son poids, préserver sa santé

Guide des calories - de borée - 9782812925900 -
Guide des calories 

Editeur : DE BOREE

Collection : Bien-être

Date parution :

Véritable bible de tous ceux qui veulent maigrir tout en préservant leur santé, ce guide propose une définition de tous les constituants énergétiques : protides, glucides, lipides et les fameux oméga-3, et des conseils de base pour ne pas être victime des régimes yo-yo.
Il répertorie quelques activités sportives et les dépenses qu'elles génèrent pour perdre du poids tout en respectant son corps.
Enfin, un tableau exhaustif et très pratique rassemblant les aliments les plus consommés et leur équivalence calorique qui vous permettra de connaître la valeur énergétique du contenu de votre assiette en un coup d'oeil.
Diététique et efficace !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Préface : Jacques MEDARD
Reliure : Broché
Dimension : 11 x 16 x 0.8 cm
Poids : 150 gr
ISBN 10 : 2812925906
ISBN 13 : 9782812925900
5,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Guide des calories - de borée - Bien-être

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