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Healthy Food débutants
60 recettes saines et délicieuses

Healthy Food débutants - alternatives - 9782072827952 -
Healthy Food débutants 

Auteur : 

Editeur : ALTERNATIVES

Date parution :

Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l'année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l'auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser, qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.

Auteurs :

Auteur Laetitia est la créatrice du blog naturallylety.com où elle publie ses conseils santé et recettes saines. Elle intervient également en entreprises dans le même but. Sur lnstagram (anaturallylety), elle est suivie par 45 000 abonnés avec lesquels elle échange sur la santé, la cuisine et le bien-être.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisines régionales.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 144
Dimension : 18 x 24 cm
ISBN 10 : 2072827957
ISBN 13 : 9782072827952
14,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

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