Hypnose-toi toi-même - Flammarion - 9782081436121 -
Hypnose-toi toi-même 

Hypnose-toi toi-même

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Hypnose-toi toi-même !
Année : 02/2022 

Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L'autohypnose est une réponse simple, efficace et [...]
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Auteur : 

Editeur : Flammarion

Date parution :

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
318
Dimension :
14.7 x 22 x 2.3 cm
Poids :
360 gr
ISBN 10 :
2081436124
ISBN 13 :
9782081436121
18,90 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Hypnose-toi toi-même"

Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.
), douleurs (mal de dos, migraine, etc.
), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels.
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Nos émotions nous détournent de notre bien-être.
Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement.
L'autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en oeuvre pour résoudre ces problèmes.
Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d'une famille imaginaire, la famille Valmer.
Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée.
L'hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s'approprier !

Auteurs :

Auteur Le Dr Jean-Marc Benhaiem pratique l'hypnose depuis 1981. Praticien attaché en Centre de traitement de la douleur, il a créé en 2001 le Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale à La Pitié Salpêtrière. Il développe avec son équipe les nombreuses applications de l'hypnose dans les domaines suivants : addictions, comportements alimentaires, douleurs, phobies, obsessions, dysfonctions des organes (côlon, muscles, nerfs...).

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