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IG bas

IG bas - hachette - 9782017089414 -
IG bas 

Auteur : 

Editeur : HACHETTE

Collection : Fait maison. Bon & sain

Date parution :

- Plus de 60 recettes pour cuisiner sain et gourmand au quotidien - Les conseils d'une diététicienne - Tout savoir sur la cuisine à IG bas Concilier cuisine saine et savoureuse, c'est possible ! Oubliez les régimes restrictifs, grâce aux aliments à faible indice glycémique, vous faites du bien à votre corps en limitant l'impact de votre alimentation sur votre glycémie sans renoncer à la gourmandise. Résultat : un meilleur équilibre glycémique pour les personnes souffrant de diabète, une perte de poids durable sans faim ni frustration, de l'énergie au quotidien, de meilleurs résultats sportifs... Brouillade d'oeufs et crackers à l'épeautre, champignons farcis au pesto d'avocat et basilic, crème de brocolis aux noisettes, poires amandines chocolat ou tartelettes aux fraises et yaourt grec... Voici plus de 60 recettes, originales et riches en saveurs, proposées par Marie-Laure André, diététicienne et blogueuse culinaire, et Ella Hagege, blogueuse spécialisée dans la cuisine à IG bas, pour se régaler en famille ou entre amis, de l'apéro jusqu'au dessert, sans oublier le petit déjeuner et même le goûter.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine et vins.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 160
Dimension : 20.3 x 23.9 x 1.9 cm
Poids : 660 gr
ISBN 10 : 2017089419
ISBN 13 : 9782017089414
9,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)
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Par : le

Recettes et conseils pour un régime - IG bas

très bon support pour mettre en route un régime pour perdre du poids et les amas graisseux. Très satisfaite

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Editeur : HACHETTE
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