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L'intestin au secours du cerveau

L'intestin au secours du cerveau - marabout - 9782501111522 -
L'intestin au secours du cerveau  
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20 ans de recherche en micronutrition du sport et de la vie
Année : 09/2012 0

Auteur : 

Editeur :  MARABOUT

Collection :  Santé et Bien-être

Date parution :

Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiome.
Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme.
La découverte de ce phénomène nous permet, tout d'abord, de comprendre l'impact de ce que nous mangeons, et notamment du gluten et du sucre, sur notre cerveau.
Elle nous permet, surtout, de devenir acteur de notre santé et de changer notre alimentation pour renforcer notre cerveau, en renforçant notre intestin.
Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs ; des conseils pratiques, des recettes ; un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiome.

Auteurs :

Traducteur Le Dr David Perlmutter est un neurologue américain de renommée internationale. Il est membre de l'American College of Nutrition. Récompensé pour ses travaux, il est l'auteur de plusieurs ouvrages qui sont des fondamentaux cités dans de nombreux essais sur le cerveau.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Autres maux.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 352
Dimension : 21.5 cm x 16 cm x 2.5 cm
Poids : 684 gr
ISBN 10 : 2501111524
ISBN 13 : 9782501111522
19,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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