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Je mange méditerranéen au quotidien

Je mange méditerranéen au quotidien - thierry souccar - 9782365492669 -
Je mange méditerranéen au quotidien 

Auteur : 

Editeur : THIERRY SOUCCAR

Date parution :

Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de " vrais " Crétois lors d'un séjour prolongé en Grèce.
Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d'être confirmés par la science.
Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète.
Salade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d'agneau au fenouil....
ces recettes vont enchanter votre quotidien.
En plus, elles sont très simples à réaliser, même quand on n'a pas l'habitude de cuisiner, et nécessitent peu d'ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.
Découvrez en plus : Une semaine de menus Le placard idéal pour se simplifier la vie Des astuces pour faire la part belle aux légumes

Auteurs :

Auteur Le Dr Guy Avril est un grand adepte du régime méditerranéen. Il est diplômé en phytothérapie, naturopathie et médecine chinoise.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine et vins.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 160
Dimension : 16.4 x 23.2 x 1.4 cm
Poids : 386 gr
ISBN 10 : 2365492665
ISBN 13 : 9782365492669
12,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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