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Je protège ma thyroïde
Les solutions naturelles : alimentation, activité physique, automassages...

Je protège ma thyroïde - leduc - 9791028516659 -
Je protège ma thyroïde 

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Collection : C'est malin

Date parution :

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de " général en chef " de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. La fatigue s'installe, le poids fluctue, le sommeil se dérègle, le transit intestinal est perturbé, la déprime ou l'anxiété pointe le bout de son nez... Découvrez comment adopter une hygiène de vie qui protège la thyroïde et lui permet de fonctionner dans des conditions optimales : Iode, sélénium, zinc, activité physique, calme, produits naturels contre les perturbateurs endocriniens, détox... : les amis malins d'une thyroïde heureuse. Les 10 règles de votre alimentation pro-thyroïde. Une semaine de programme " Thyroïde heureuse " : liste de courses, menus, activité physique facile, automassage minute... Inclus : 30 recettes super-iodées pour régaler votre thyroïde.


Auteurs :

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est l'auteur de best-sellers aux éditions Leduc.s, dont Le nouveau régime IG thyroïde et Mes petites recettes magiques "spécial thyroïde".


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité La santé au naturel.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 191
Dimension : 17.8 x 11 x 1.5 cm
ISBN 10 : 1028516657
ISBN 13 : 9791028516659
6,00 €
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