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Je rééquilibre mon alimentation

Je rééquilibre mon alimentation - jouvence - 9782889119455 -
Je rééquilibre mon alimentation 

Auteur : 

Editeur : JOUVENCE

Date parution :

J'identifie mes habitudes alimentaires.
Je déchiffre les étiquettes des produits que je consomme.
Je rééquilibre mon alimentation selon mon mode de vie, mes besoins, mes objectifs, mes dépenses énergétiques quotidiennes, mes contraintes budgétaires.
Je mange en conscience pour maintenir durablement le poids souhaité.
Votre cahier de poche vous accompagnera partout pour vous coacher et vous encourager !
Dans votre sac, sur votre table, consultez-le pour faire vos courses et offrez-vous le corps dont vous rêvez : vous le méritez.

Auteurs :

Illustrateur Auteur Pour Céline Provost, maman de deux garçons sportifs, la nourriture est un sujet quotidien. Elle a souhaité compléter ses connaissances par une formation de plusieurs mois en nutrition avancée et sportive. Cela lui a permis d'accompagner beaucoup de personnes à retrouver du plaisir dans la nourriture et à apprécier leur corps à travers le rééquilibrage alimentaire plutôt que le régime.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 104
Dimension : 13.5 x 18 x 0.8 cm
Poids : 126 gr
ISBN 10 : 2889119459
ISBN 13 : 9782889119455
5,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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