Koh lanta présente le guide de l'aventurier moderne - solar - 9782263169441 -
Koh lanta présente le guide de l'aventurier moderne 

Koh lanta présente le guide de l'aventurier moderne

Vivez des aventures authentiques ! Avec ce Guide Koh-Lanta, devenez un aventurier aguerri quels que soient les biotopes sauvages dans lesquels vous évoluerez. Apprenez à bien vous préparer, à satisfaire vos besoins essentiels, à vous déplacer en toute sécurité et à vous abriter. Profitez ainsi de vos expéditions en milieux reculés, qu'il s'agisse d'une île déserte, d'une jungle, d'un [...]
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Auteur : 

Editeur : Solar

Collection : HORS COLLECTION

Date parution :

ISBN 10 :
226316944x
ISBN 13 :
9782263169441
14,90 €
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Vivez des aventures authentiques ! Avec ce Guide Koh-Lanta, devenez un aventurier aguerri quels que soient les biotopes sauvages dans lesquels vous évoluerez. Apprenez à bien vous préparer, à satisfaire vos besoins essentiels, à vous déplacer en toute sécurité et à vous abriter. Profitez ainsi de vos expéditions en milieux reculés, qu'il s'agisse d'une île déserte, d'une jungle, d'un désert, d'une forêt tempérée, d'une montagne ou encore d'une zone polaire. Pour chaque environnement, découvrez : - La préparation physique et mentale : comment s'entraîner avant le départ pour se mettre en condition ? Quels sont les réflexes à mettre en place ? - Les essentiels d'un kit de survie Développez aussi des compétences indispensables pour survivre en groupe ou en autonomie : - S'hydrater : Où trouver de l'eau et comment la rendre potable selon les biotopes ? - S'abriter : Comment construire un abri adapté selon le lieu où l'on se trouve, et le sécuriser ? - Se chauffer : Comment gérer le feu ou la température dans chaque environnement ? - Se nourrir : Quelles sont les règles de la cueillette sauvage et quelles plantes sont comestibles ? - Se déplacer : Comment lire une carte et utiliser une boussole ou comment se repérer grâce au ciel ? Quelles sont les conduites de déplacement adaptées à chaque biotope ? - Se soigner : Quelles sont les précautions à prendre pour l'hygiène ? Comment gérer les petits incidents et nuisances ?

Auteurs :

Illustrateur Contributeur Auteur Auteur Eléonore Lluna : Infirmière de formation et détentrice d'un certificat de qualification professionnelle en randonnée de proximité, Eléonore est passionnée de vie en pleine nature et plus particulièrement d'autonomie. Elle s'est spécialisée dans les techniques de survie. Que ce soit en France au travers des stages ou à l'autre bout du monde lors d'encadrement d'expéditions, elle met sa pédagogie au service de la transmission. Son terrain de jeu de prédilection est l'île déserte. Damien Lecouvey : Membre de la Société des explorateurs français, diplômé en herpétologie et en préparation physique, Damien consacre sa vie à l'aventure et aux expéditions. Des prélèvements de venins en biotopes isolés jusqu'à l'accompagnement de groupes en jungle ou en milieu polaire, il a su, au fil de ses expériences, parfaire ses connaissances en techniques de survie. Il est aussi intervenant dans de nombreuses émissions télévisées spécialisées. Maud s'est illustrée en remportant l'édition de Koh-Lanta 2019, 'La Guerre des Chefs', face à Cindy. Cette Belge a entamé l'aventure à 50 ans et s'est hissée jusqu'en finale malgré les échecs successifs de son équipe et les éliminations qui la guettaient après la réunification. Avec son binôme stratège, Cyril, ils se sont soutenus contre vents et marées. Passer de la vie civile dans son plat pays à des sommets rocheux sud-américains est un jeu d'enfant pour Maud. Elle enfile ses chaussures et s'engage à fond.Aussi, quand on lui demande si elle a passé de bonnes vacances, l'ancienne volleyeuse répond : ' Oui, j'en ai bien bavé, c'était super ! ' Maman de deux grands enfants, Maud ne s'est pas métamorphosée en aventurière à Koh-Lanta, mais elle est vraiment devenue l'une des grandes aventurières du jeu de TF1 et nous a apporté son sens du partage, ses conseils, pour ce guide.

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