La diététique du yin et du yang
La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base. L'appartenance à l'un ou l'autre prédispose à certaines fragilités, et fait réagir différemment au stress. La tradition chinoise a donc élaboré une diététique qui aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie à laquelle nous appartenons - chose aisée à découvrir [...]
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Auteur : You-Wa CHEN
Editeur : Marabout
Collection : Santé - Développement Personnel
Date parution : 01/2020Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "La diététique du yin et du yang"
La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base.
L'appartenance à l'un ou l'autre prédispose à certaines fragilités, et fait réagir différemment au stress.
La tradition chinoise a donc élaboré une diététique qui aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie à laquelle nous appartenons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, proposé dans cet ouvrage.
Grâce à cela, ce guide permet de connaître notre tempérament et ainsi se nourrir en adéquation.
Ainsi, nous savons quels aliments et quel type de cuisson nous devons privilégier pour perdre du poids ou pour mieux nous porter.
Auteur Le Dr You-Wa Chen est né en France et possède une culture mixte, chinoise et française. Lauréat de la faculté de médecine de Paris, il s'est passionné pour Les possibilités thérapeutiques de la médecine chinoise millénaire. Il est également l'auteur du best-seller Pratique du massage chinois, paru chez Marabout.
Une diététique millénaire adaptée à notre mode de vie.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Phytothérapie - Aromathérapie.
Avis clients sur La diététique du yin et du yang - marabout - Santé - Développement Personnel
(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)Bien
Première approche intéressante de la diététique par la médecine traditionnelle chinoise. Des conseils sont également proposés en fonction de diverses pathologies.