La grossesse au naturel c'est malin
Pour que grossesse et maternité riment avec nature et bien-être. Parce qu'un petit être grandit à l'intérieur de son corps, la future maman doit plus que jamais prendre soin d'elle. Dans ce guide très pratique, la lectrice découvrira de nombreux conseils concrets et vraiment utiles pour la conception, la grossesse, l'accouchement et l'allaitement :
[lire le résumé du livre]
Auteur : Mélanie SCHMIDT-ULMANN
Editeur : Leduc
Collection : Parenting
Date parution : 01/2014Quel est le sujet du livre "La grossesse au naturel c'est malin"
Pour que grossesse et maternité riment avec nature et bien-être.
Parce qu'un petit être grandit à l'intérieur de son corps, la future maman doit plus que jamais prendre soin d'elle.
Dans ce guide très pratique, la lectrice découvrira de nombreux conseils concrets et vraiment utiles pour la conception, la grossesse, l'accouchement et l'allaitement :
- Les clés d'une bonne alimentation : les ingrédients les plus riches en vitamines, en fer et en oligo-éléments pour booster la fécondité, favoriser la bonne santé de Bébé et aider Maman à allaiter.
- Les bonnes habitudes bio au quotidien : plantes dépolluantes, cosmétiques bio, nettoyants maison (citron, bicarbonate, etc.), couches lavables.
- Les médecines douces pour garder la santé et le moral : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, réflexologie.
- Les astuces naturelles pour garder la forme : massages, gymnastique douce, relaxation.
Mélanie Schmidt-Ulmann est consultante Maman-Bébé, "Mom and Baby planner". Elle propose un service de coaching pour toutes les futures et nouvelles mamans, pour les aider à s'organiser du point de vue pratique et émotionnel. Elle a vécu en Angleterre puis aux Etats-unis. De retour avec ses 5 enfants (dont ses jumeaux américains), elle installe son activité et son lieu dédiés aux mamans.