Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

La méditation de pleine conscience
Tout savoir sur la mindfulness

La méditation de pleine conscience - ellipses - 9782340028876 -
La méditation de pleine conscience 

Auteur : 

Editeur : ELLIPSES

Collection : 100 questions/réponses

Date parution :

Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions : est-ce un effet de mode ou un nouveau médicament ?
Une solution révolutionnaire ou une transformation marketing de ce qui existe déjà ?
Une thérapie à part entière ou un rabattage médiatique ?
Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche.
Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l'est moins.
.
.
Faites-vous votre propre avis !

Auteurs :

Auteur Auteur Angélique Excoffier est psychologue clinicienne et psychothérapeute, formée aux thérapies cognitives et comportementales. Elle exerce à la clinique La Nouvelle Héloïse à Montmorency (Val-d'Oise) depuis plus de 10 ans et en cabinet libéral. Elle est l'auteur notamment de Faire face au trouble bipolaire, Guide à l'usage des patients et de leurs proches. (Ellipses, 2017). Léa Mercier est psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l'Ecole des Psychologues Praticiens. D'orientation analytique, elle exerce en cabinet libéral a Paris et en thérapie d'approche intégrative à la clinique de La Nouvelle Héloïse depuis 2014. Toutes deux formées à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, les auteures animent des groupes de méditation de pleine conscience adaptés aux besoins de leurs patients.

Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions. Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche et abordent dans cet ouvrage : - Les définitions et les notions de la pleine conscience, ainsi que ses apports, ses limites et les idées reçues à son sujet ; - Les études scientifiques sur la pleine conscience et ses applications thérapeutiques face aux souffrances psychiques ; - La pratique de la pleine conscience de manière informelle ou par la méditation de pleine conscience , avec des exemples d'exercices de méditation de pleine conscience. Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l'est moins... Faites-vous votre propre avis !
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Forme - Bien-être.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 160
Dimension : 14.5 x 21 x 1 cm
ISBN 10 : 2340028876
ISBN 13 : 9782340028876
14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Avis clients sur La méditation de pleine conscience - ellipses - 100 questions/réponses

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, L’hyperactivité chez l’enfant (TDAH) - 2e édition
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La contraception en 100 Questions/Réponses
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La phobie scolaire en 100 Questions/Réponses
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Le coaching professionnel. Accompagner le changement
15,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, L'hypnose
15,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La maladie de Parkinson
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La ménopause
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La PNL
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Le bégaiement
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, La paranoïa et la schizophrénie paranoïde
19,00 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, L'infertilité du couple
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Manuel de survie sur Internet : 100 conseils pour comprendre & se protéger
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les rêves
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les quatre premières semaines avec mon bébé
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les caractères pervers
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les anti-coagulants
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les adultes surdoués
14,50 €
Dernières parutions dans 100 questions/réponses, Les pervers narcissiques
14,50 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le Test musculaire
16,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Votre foie a besoin d'amour
18,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Miction impossible
17,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La révolution épigénétique
6,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Faire face à l'agressivité et au harcèlement - 3e éd.
22,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le bien-être au travail pour les Nuls
11,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, J'ai suivi un accompagnement sexuel - et cela devrait être un droit pour tous
17,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Petit guide pratique en cas de pandémie
16,00 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Chéquier d'exercices gym neurones. + de 70 jeux pour faire bouger ses cellules grises 2020
5,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La méditation en 10 questions
14,50 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le guide complet du ventre plat. 50 astuces-recettes proposées en bonus
14,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, La qualité de l'eau
17,00 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie
7,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Etre dans le flow grâce à la sophro
7,90 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans
16,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Massage et automassage
16,95 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Yoga : séances d'initiation. Assimiler les bases en toute simplicité, avec 1 DVD https://fr.calameo.com/read/000015856623a0ee0b361
20,00 €
Dernières parutions sur Santé-Bien-être, Pauses yogist
18,90 €

Rubriques associées pour La méditation de pleine conscience :