La méthode Mézières - josette lyon - 9782843193088 -
La méthode Mézières 

La méthode Mézières
Un concept révolutionnaire

"On a le poids en avant et la force en arrière". Ce principe qui fonde la rééducation classique a été balayé par le concept révolutionnaire de Françoise Mézières, dès 1947. Ce que Françoise Mézières propose, ce n'est pas une variante à ce qui se faisait mais un véritable référentiel de pensée qui va générer de nouvelles techniques thérapeutiques, [...]
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Auteur : 

Editeur : Josette Lyon

Date parution :  (4ème édition)

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
286
Dimension :
14,5 cm × 21,0 cm × 2,0 cm
Poids :
524 gr
ISBN 10 :
2843193087
ISBN 13 :
9782843193088
22,00 €
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Quel est le sujet du livre "La méthode Mézières"

"On a le poids en avant et la force en arrière".

Ce principe qui fonde la rééducation classique a été balayé par le concept révolutionnaire de Françoise Mézières, dès 1947. Ce que Françoise Mézières propose, ce n'est pas une variante à ce qui se faisait mais un véritable référentiel de pensée qui va générer de nouvelles techniques thérapeutiques, si bien que certains n'hésitent pas à évoquer "l'avant" et "l'après" Mézières dans l'histoire de la kinésithérapie.
Ce n'est pas une évolution, c'est une authentique révolution. Françoise Mézières définit un concept tout à fait nouveau, celui de chaîne musculaire. La méthode vise à restaurer la morphologie normale et, pour ce faire, propose comme moyen thérapeutique, un ensemble de postures correctrices d'étirement des chaînes musculaires. Les résultats sur les patients sont incontestables (mal de dos, déformations des membres, etc.).

Cette méthode ne peut se comparer à aucune autre technique existante. La personnalité hors du commun de Françoise Mézières donne à sa découverte une force particulière.

Pour cette nouvelle édition, Michaël Nisand, l'un des assistants de Françoise Mézières, prend la plume pour la raconter.

Auteurs :

Michaël Nisand a longtemps assisté Françoise Mézières dans son enseignement. Il a été son ami et a contribué à son dernier ouvrage " Originalité de la méthode Mézières". A la mort de celle-ci, en 1991, il crée le premier enseignement universitaire inspiré des travaux du maître disparu : la Reconstruction Posturale. Sylvie Geismar a travaillé dans le domaine de l'édition et de la communication.

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Mal de dos.

Sommaire et contenu du livre "La méthode Mézières - Un concept révolutionnaire"

Table des matières Note de l'éditeur 7 Avant-propos 9 1. ITINÉRAIRE D'UN GÉNIE 15 Je fais de la sculpture sur le vivant 17 L'enfance 18 Le père 19 Le retour en France 20 La mère 22 Les études 24 La leçon de natation 25 Les années d'errance 25 L'escrime 26 La guerre 27 L'enseignement 29 L'étincelle: l'observation princeps 34 « Le plus beau jour de ma vie! » 38 La rupture 40 Expérience libérale à Paris 41 La période de l'ile-d'Elle 43 Entrée en scène de Philippe Souchard 46 L'épisode Saint-Mont 48 Le premier schisme 54 Le deuxième schisme 55 L'automne 61 L'hiver 64 2. NAISSANCE D'UNE MÉTHODE 67 Avant Mézières : la vision gravitaire 71 Comment s'est formée la musculature aduelle ou : du serpent au bipède 71 La station debout: une histoire de muscles pour les classiques 73 Un postulat erroné 73 Un peu de physique 74 La ligne de la plus grande pente 77 Et la douleur? 78 Mézières: la théorie 81 L'ennemi est à l'intérieur 81 Un nouveau système de pensée 82 Ma méthode n'est pas globale 84 De 'observation princeps aux six lois 85 Implications des six lois 89 La poupée et le pantin 89 Faites ces expériences 90 Les quatre chaînes musculaires 91 La notion de souplesse 95 « Il n'est que des lordoses» 96 Mézières, inventeur du concept de chaîne? 98 Les quatre chaînes 99 La cyphose n'existerait donc pas? 102 L'être humain, seul animal de la création à être lombalgique ? 104 Les facteurs aggravants du raccourcissement des chaînes 107 Les facteurs héréditaires 708 Les facteurs traumatiques 708 Le « type normal» de Françoise Mézières 110 Pour les classiques: pas de forme « normale» mais des biotypes 111 Mézières et le concept de parangon morphologique 111 Le modèle grec 772 Ce que devrait être l'étude de la morphologie 774 La laideur n'est jamais « normale» et il n'est jamais trop tard 776 Toutes les déformations sont réversibles 777 Pour soigner, reconstruire la morphologie 779 Le parangon 720 L'œil et la main 727 Les deux systèmes nerveux 122 Un système qui fonctionne UU sans nous demander notre avis 723 Pas d'anomalie vertébrale sans répercussion sur les membres 723 Des séances qui font transpirer, pleurer ou bâiller! 724 La douleur et les réflexes antalgiques 126 L'indispensable douleur 726 Les tentatives d'échappement 727 Le réflexe antalgique a priori 728 Le classique « réflexe antalgique a posteriori» 730 Une véritable enquête policière Même les teckels ! La recherche de la cause « Ce n'est jamais là où vous croyez que ça se passe !» Supprimer la douleur ne suffit pas Ce n'est pas l'arthrose qui fait souffrir... ... Ni la hernie discale L'arthrose s'améliore indirectement Les articulations, victimes des muscles 3. LA MÉTHODE Les principes thérapeutiques La respiration Petit rappel de physiologie respiratoire Respiration et chaÎnes musculaires La natation comme panacée Les outils thérapeutiques Comment étirer un muscle? Comment étirer une chaîne de muscles? Le concept de compensation Le corps à corps La « lordose» des membres 4. LA PRATIQUE Le bilan Chez les classiques Chez Mézières Le bilan photographique Le bilan statique En position debout En appui antérieur Allongé au sol Le bilan dynamique Les manœuvres Les clefs « Dépêchez-vous de voir, pas de faire» 131 131 132 133 134 135 136 138 138 141 143 144 145 146 150 153 154 155 155 156 156 159 161 161 162 163 165 165 165 167 167 167 168 170 5. LE TRAITEMENT 171 Manœuvres et postures 173 Des variantes à l'infini 173 « Jambes en l'air, gros menton» 175 Pas de recettes 176 Les positions de départ 178 Les séances 178 Les séances sont longues, individuelles et ne requièrent l'usage d'aucun matériel 180 Le déroulement d'une séance 181 Ni gymnastique, ni yoga 181 Installation 183 Les massages, en option 183 Mise en place de la respiration de travail 183 Ahgner 185 Chasser les compensations 186 Respirer 187 Plus de concentration que d'huile de coude 187 La contraction isométrique excentrique 188 Les deux familles 190 Un travail de spécialistes 193 Après les premières séances 194 Questions fréquemment posées 197 Une séance est-elle douloureuse? 197 Peut-on s'entraîner seul chez soi, entre les séances? 197 Quelle est la place de la prise de conscience corporelle? 199 Et le mouvement? 201 Quel est le rythme idéal pour les séances? 202 Combien de temps dure un traitement? 203 Un traitement est-il terminé un jour? 203 Quelle est la pérennité de l'acquis? 204 Conseil d'hygiène de vie 205 Le couchage 206 Les sièges 207 Les chaussures 208 Les attitudes 211 Et le sport 7 211 Que propose Mézières ? 212 Bons ou mauvais sports 214 Et le yoga ? 216 On ne le dira jamais assez! 216 les indications 217 Un seul objectif: retrouver le parangon 218 Le domaine d'excellence: le mal de dos 219 Et toutes les douleurs dites ({ rhumatismales» 220 Lésions traumatiques 221 Les déformations acquises du pied 222 Les sciatiques aiguës 223 Le cas particulier de la scoliose 225 Autres spécialités médicales 229 Douleurs mammaires 230 Troubles cardiaques 230 De la surdité aux hémorroides 231 L'entretien du corps 231 Une énumération incomplète 232 Après la médecine, l'esthétique 233 « Discute tes limites et, à coup sûr; elles deviennent tiennes» 234 Les échecs 235 Failles et inexactitudes 237 Rien de semblable 239 Le temps qui passe 240 Même le massage 241 Les déformations partent du haut 242 La responsabilisation 243 Françoise Mézières et la Sécurité sociale 245 6. FRAN2015E MÉZIERE5, IMPÉRATRICE DU PARADOXE 249 Praticienne d'exception mais piètre exécutrice 251 Sélection par le toucher... et la politique 252 Observer, c'est comprendre 253 L'apocalypse 254 La détermination du sexe 254 L'esprit de contradiction érigé en système 255 La cigarette 255 Visionnaire sur toute la ligne 257 Un caractère à mille facettes 258 Anarchiste, mais... 259 Que reste-t-il ? 261 Thérapeute de génie, mais piètre pédagogue 261 L'absence d'enseignement officiel 263 L'absence d'écrits 264 Presque rien 269 Les naufragés 270 Le cas particulier de la Reconstruction Posturale® 270 Le point 274 Demain 276 Que sera l'avenir? 277 Épilogue 279

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