La phytothérapie simplement
140 plantes et 127 compléments alimentaires

Quel est le sujet du livre "La phytothérapie simplement"

La phytothérapie simplement vous propose : l'étude des indications thérapeutiques de 140 plantes, 127 compléments alimentaires, la solution phytothérapique de 449 affections classées par ordre alphabétique, un classement des affections par système (système digestif, système circulatoire, etc...), un classement des grosses affections les plus courantes (rhumatismes, obésité, problèmes gynécologiques, diabète, cholestérol, etc...), des conseils diététiques pour chaque système ou chaque grosse affection.

Une utilisation facile, à votre portée, que vous soyez initiés ou non à la phytothérapie.
Je souhaite que les conseils de santé contenus dans cet ouvrage vous aident à être bien dans votre peau, dans votre corps. A être en harmonie avec vous même en vivant d'une manière équilibrée, sainement, naturellement, simplement.

N'oubliez pas que vous êtes ce que vous mangez. Votre corps est entièrement fait de ce que vous lui apportez par l'alimentation. Il est donc tout à fait logique que vous lui apportiez ce qu'il y a de mieux et ce mieux ce sont plantes à l'état naturel, non transformées, non dénaturées, non dévitalisées. Vous les consommerez pour vous alimentez (légumes, légumineuses, céréales et fruits) ou pour vous soigner (toutes les plantes citées).

En suivant les conseils de base, contenus dans ce Il vous mettrez toutes les chances de votre coté pour être excellente santé.

J. L. Tensorer

Jean-Louis Tensorer est né dans les Côtes d'Armor. Partagé entre la côte aux embruns iodés et la lande verdoyante, il fit ses premiers pas au contact d'une nature bretonne riche et généreuse. Vers sa dixième année, il vint habiter l'Hérault, où il réside encore actuellement. II découvrit, alors, une nature méditerranéenne chargée de baumes et de senteurs aromatiques. Marié à une fille de viticulteur, son contact avec la nature devint étroit, en participant aux travaux de l'exploitation viticole et du potager familial, qu'il continue toujours à cultiver, biologiquement, bien évidemment. Masseur-Kinésithérapeute de formation, il prit rapidement conscience des limites de l'enseignement reçu et chercha à acquérir de nouvelles connaissances. Il entreprit, alors des études d'ostéopathie. Quelques années plus tard, il suivit, en Allemagne, une formation de Heilpraktiker (Praticien de Santé en Thérapies Naturelles). Ces études furent déterminantes pour son orientation : il découvrit le rôle primordial des vitamines et des oligo-éléments, le désastre de l'alimentation industrielle qui est la nôtre, l'importance de l'hygiène de vie et de l'hygiène alimentaire, l'action des remèdes naturels et des plantes sur la plupart des affections dont souffrent nos contemporains. Tout cela le conforta dans sa conviction que la Santé repose sur quelques facteurs essentiels, très simples, qu'il va vous faire découvrir dans ce livre.