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La pleine conscience pour les enfants
Aidez votre enfant à être serein et heureux du petit-déjeuner au coucher

La pleine conscience pour les enfants - la plage - 9782842217389 -
La pleine conscience pour les enfants 

Auteur : 

Editeur : LA PLAGE

Date parution :

Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l'école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.
Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier.
Il s'agit de "Manger comme un scientifique", "Marcher comme un flamant rose", "Voyager avec les yeux de Van Gogh".
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La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses-motions, acquérir de l'assurance, augmenter sa concentration.
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Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années.

Auteurs :

Traducteur Illustrateur Auteur Institutrice depuis plus de 20 ans, Uz Azfal a suivi la formation Mindfulness in schools pour enseigner la pleine conscience dans les écoles primaires et secondaires. Elle dirige aujourd'hui de nombreux ateliers de méditation dans les écoles et les institutions culturelles de Londres.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Psychologie de l'enfant.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 176
Dimension : 18 x 22.5 x 1.6 cm
Poids : 538 gr
ISBN 10 : 2842217381
ISBN 13 : 9782842217389
19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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