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La révolution Clean Eating
Pour une alimentation simple et saine

La révolution Clean Eating - ullmann - 9783848008674 -
La révolution Clean Eating  

Auteur : 

Editeur :  ULLMANN

Date parution :

Faites plaisir à votre organisme !
Ce livre vous aidera à changer la relation que vous entretenez avec la nourriture et à trouver l'équilibre alimentaire dont votre corps a besoin.
Le concept du Clean Eating est fondé sur des principes de bon sens : consommer des produits frais et variés est bon pour la santé, tout comme renoncer aux aliments manufacturés ou faire preuve de modération.
Contrairement aux régimes habituels, le Clean Eating n'engendre pas de sentiment de privation ou de manque.
Son but est de vous procurer un sentiment de bien-être grâce à un apport naturel d'énergie et un mode de vie sain, sans rupture avec vos goûts ou vos préférences.

L'auteure ne se limite pas à expliquer les principes de base du Clean Eating: elle donne des informations utiles sur la façon de cuisiner pour conserver le meilleur des aliments, ainsi que des recettes délicieuses qui en font un guide précieux pour celles et ceux qui veulent profiter de la vie et manger sainement.

Auteurs :

Hannah Frey est une nutritionniste de Hambourg. Elle a publié de nombreux articles, des notes de blogs et des ouvrages sur l'alimentation et la santé. Pour elle, la recherche d'un mode de vie sain grâce à une alimentation équilibrée et variée n'est pas simplement une activité professionnelle : elle applique dans sa vie quotidienne les principes qu'elle développe dans cet ouvrage.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité cuisine végétarienne.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 168
Dimension : 19 x 24 cm
ISBN 10 : 384800867x
ISBN 13 : 9783848008674

Avis clients sur La révolution Clean Eating - ullmann -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
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