Tous les livres - La santé au naturel - Santé-Bien-être

Depuis 2004, la présence du moustique tigre en Europe gagne du terrain.
Cette prolifération fait peur car sa morsure peut engendrer des maladies comme la dengue, de chikungunya etc.
Grâce à ce livre découvrez comment vous en protéger et que faire en cas de piqûre. [lire la suite]

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques. Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...). [lire la suite]

LA PHYTOTHÉRAPIE POUR TOUS
Vous débutez en phytothérapie ?
Vous voulez savoir quelles plantes vous pouvez utiliser pour vous soigner, pour fabriquer vos produits de beauté, lesquelles vous pouvez consommer?
Suivez le guide des plantes basiques.

- La phytothérapie enfin à la portée de tous, en format « Les basiques». [lire la suite]

Le « carré des simples » adapté au balcon, pouvoir concevoir sa « pharmacie » avec une sélection d'herbes médicinales que l'on aura cultivées sur son balcon, mais également ses recettes culinaires et des astuces beauté et bien-être avec des produits tout droit sortis de sa terrasse. [lire la suite]

Médecin homéopathe, acupuncteur et ostéopathe pendant plus de trente ans, le docteur Alain Paul s’est élevé contre certaines préconisations et prescriptions médicales qu’il jugeait déraisonnables en matière de santé – toxicité alimentaire, excès de produits laitiers, médicaments ... [lire la suite]

Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement.
Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
Ce [...] [lire la suite]

Découvrez comment prendre soin de votre peau facilement avec des produits d’origine naturelle, tout en préservant la planète  et votre santé. [lire la suite]

Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles !
 Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables  alliées pour traverser l’hiver sans rhume, faire le grand  nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques  en été et lutter contre les ... [lire la suite]

Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd'hui la dimension d'une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et difficiles à soigner.Ce guide donne les informations essentielles pour lutter contre cette terrible infection avec [...] [lire la suite]

Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ?
L'immersion en eau froide est une pratique simple et accessible, qui a fait ses preuves auprès des plus grands sportifs Les bains d'eau froide, de mer ou les douches écossaises sont autant de méthodes thérapeutiques préventives qui renforcent votre système immunitaire et dynamisent votre corps. [lire la suite]

« Se reconnecter et être en interaction avec la Nature par le processus créatif permet de retrouver un rapport privilégié avec elle. »
Alors que la coupure entre l'Homme et la Nature ne cesse de s'intensifier avec des conséquences psychologiques et sociales désastreuses, il est fondamental de reprendre contact avec cette entité dont nous sommes issus. [lire la suite]

Le petit guide phyto pour toute la famille !
Résolument pratique, ce guide vous présente les plantes incontournables pour vous soigner au quotidien et présente 50 affections courantes et leurs ordonnances phyto. [lire la suite]

Nous avons entre les mains des outils naturels et simples, capables de nous permettre de faire face à certaines maladies courantes sans en passer par la case "médicaments chimiques". Car la nature regorge de substances aux effets antibiotiques vérifiés : les huiles essentielles, le miel, la propolis... [lire la suite]

Réalisez vous-même votre maquillage 100 % naturel !
Fonds de teint, BB crème, correcteurs, blushs, fards, eye-liners, mascara, rouges à lèvres, gloss, démaquillants.
.
.
Toutes les bases, les infos sur le matériel et les matières premières et, bien sûr, les recettes incontournables.
C'est sain, économique, ludique, sur mesure et respectueux des animaux et de la [...] [lire la suite]

Utilisées pour leur innombrables bienfaits depuis des siècles, les huiles essentielles sont de fabuleuses alliées pour la beauté, la santé et le bien-être.

Lutter contre le stress, retouver une peau nette, soigner les petits maux de saison, faciliter le sommeil, purifier l'air ambiant, apaiser les articulations... [lire la suite]

Efficaces, polyvalents, économiques et respectueux de la planète : les produits d'entretien naturels pour la maison ont tout bon !

Bicarbonate de soude, savon de Marseille, vinaigre d'alcool, terre de Sommières, savon noir...Découvrez dans ce livre les ingrédients de base de l'entretien écologique et apprenez à les utiliser pour une maison propre et saine au naturel. [lire la suite]

Science sacrée utilisée depuis des millénaires en inde, l'ayurveda est une philosophie de vie visant a maintenir la santé, le bien-être et la beauté.
Véritable art de vivre en harmonie avec la nature, l'Ayurvéda se base sur le principe des cinq éléments fondamentaux qui s'associent pour former les trois doshas : Vâta, Pitta et Kapha. [lire la suite]

Ce livre peut changer vos articulations .
.
.
et votre vie !
Ne passez pas à côté de ce livre.
Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc.
Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements. [lire la suite]

Profitez des clés de l’autoguérison. [lire la suite]

Les effets de traitements à base d'extraits de plantes sont devenus biologiquement mesurables.
La corrélation d'examens biologiques à la clinique a permis en effet de les mesurer par le biais de divers paramètres.
Les plantes décrites correspondent à diverses phases pathologiques. [lire la suite]

Intimement liées à la Terre-Mère et à la Nature, les druidesses connaissaient bien les pouvoirs des plantes et leurs effets bénéfiques sur la santé.
Transmis de génération en génération, ce savoir ancestral ne s'est jamais perdu. [lire la suite]

En bas de chez vous, dans votre jardin ou en balade, découvrez les plantes qui vous entourent et la façon dont elles peuvent améliorer votre vie, celle de votre famille ou même celle de vos animaux. [lire la suite]

Le feu de l'érotisme crépite partout, dans la rose et le sureau, le coing et la grenade, la cannelle et le piment.
.
. [lire la suite]

Un petit guide d'astuces et de recettes à base d'un ingrédient naturel phare : l'aloe vera
Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques
Un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible
Plus de 60 recettes et astuces avec de l'aloe vera : santé, bien-être, hygiène, entretien, beauté [lire la suite]

Un petit guide d'astuces et de recettes à base d'un ingrédient naturel phare : le miel
Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques
Un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible
Plus de 60 recettes et astuces avec du miel : santé, bien-être, beauté, hygiène, entretien [lire la suite]

Un petit guide d'astuces et de recettes à base d'un ingrédient naturel phare : le citron
Pour en finir avec les produits chimiques et toxiques
Un produit polyvalent, efficace, non polluant, économique et accessible
Plus de 60 recettes et astuces avec du citron : santé, bien-être, hygiène, entretien, cuisine [lire la suite]

Le pouvoir des plantes pour se soigner au quotidien !
- Les conseils personnels du docteur Franck Gigon - Les petits maux du quotidien soignés naturellement - Les pouvoirs des plantes pour vivre en meilleur santé naturellement " Que ton aliment soit ta première médecine. [lire la suite]

Les plantes créoles sont souveraines pour entretenir la beauté et l’éclat de la peau et des cheveux. Découvrez ce que la nature offre de mieux pour réaliser vous-même vos soins cosmétiques maison.

C’est bien plus facile que l’on croit. [lire la suite]

???oeAlexx est l’incarnation d’un activisme en douceur.  Son approche pour nous apprendre une vie Low Tox est réaliste et facile à appliquer.”
MELANIE EAGER, NUTRITIONNISTE ET COACH BIEN°ÊTRE
Cela vous est-il déjà arrivé de lire la liste des  ingrédients des produits que vous utilisez au quotidien ? Avec Ma vie Low Tox, Alexx Stuart, éducatrice militante, vous aide à y [...] [lire la suite]

Votre gorge abrite une petite structure en forme de papillon, essentielle à votre vie quotidienne. C'est la thyroïde. Elle remplit la délicate fonction de " général en chef " de votre métabolisme. Lorsqu'elle se dérègle, cette petite glande provoque une cascade d'effets pénibles. La fatigue s'installe, le poids fluctue, le sommeil se dérègle, le transit intestinal est [...] [lire la suite]

Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé.
Dommage, car c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps, et surtout.
.
.
en bonne santé !
Véritable superhéros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose d'une capacité unique à se régénérer.
Il suffit de savoir l'aider.
.
. [lire la suite]

Qu'est-ce qu'une huile végétale ? C'est une huile extraite à partir des graines et fruits des plantes oléagineuses (colza, tournesol, sésame, noix...). Elles contiennent de nombreuses vitamines et acides gras essentiels pour une alimentation riche et variée, mais peuvent également être utilisées en cosmétologie. [lire la suite]

Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle, a su créer des remèdes à partir de plantes, argiles, pierres, etc. Ce livre propose de composer des recettes à partir de 50 éléments aux vertus reconnues pour guérir ou soulager des maux du quotidien. [lire la suite]