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La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement

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La sophrologie par les contes : 5 histoires pour apprivoiser ses émotions et s'épanouir sereinement 

Auteur : 

Editeur : KIWI

Date parution :

Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres.
Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre les aventures de l'histoire en même temps que les personnages.
Les situations proposées tout au long du conte vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse.
.
.
) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices.
L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie.
A travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance en lui, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir.
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.
).
Ces contes vont rapidement devenir un rituel dans lequel il va pouvoir retrouver le calme et l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité.
Cinq contes pour tous les âges : La licorne ailée, de 4 à 10 ans ; Le dauphin, de 3 à 6 ans ; Le dragon, de 4 à 7 ans .
Le Vent des Indiens, de 6 à 12 ans ; Le loup blanc, de 7 à 12 ans.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Sophrologie.
Reliure : Broché
Dimension : cm
ISBN 10 : 2378830343
ISBN 13 : 9782378830342
19,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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