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La Vérité sur les oméga-3

La Vérité sur les oméga-3 - odile jacob - 9782738119063 -
La Vérité sur les oméga-3  

Auteur : 

Editeur :  ODILE JACOB

Collection :  Poches Odile Jacob - 186

Date parution :

Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé ?
Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression ?
Est-il vraiment démontré qu'ils diminuent le risque cardio-vasculaire, réduisent l'hypertension, annihilent les triglycérides en excès ?
Où les trouver ?
Sous quelles formes ?
En quelles quantités ?
Dans des compléments alimentaires ?
Plutôt dans notre alimentation.
Mais pas n'importe laquelle ni n'importe comment.
Le Dr Jean-Marie Bourre met ici à notre disposition les résultats d'années de recherches de pointe au service de notre bien-être.

Auteurs :

Membre de l'Académie de médecine, Jean-Marie Bourre a dirigé une unité de recherche à l'Inserm spécialisée dans la chimie du cerveau et ses rapports à la nutrition. II est l'un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau. Il a notamment publié Diététique du cerveau : la nouvelle donne, Les Aliments de l'intelligence, La Diététique de la performance.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 303
Dimension : 11 x 18 x 1.8 cm
Poids : 210 gr
ISBN 10 : 2738119069
ISBN 13 : 9782738119063
10,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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