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Tous les livres - Lâcher prise - Développement personnel

La couverture et les autres extraits de
Le grand OUI à la vie
Auteur : Bérengère MUSARD
Editeur : OMNISCRIPTUM
Année : 10/2020

Tout contrôler, tenir tête et tenir bon, s'agripper follement, désespérément en ayant toutes les peurs associées et notamment celle de ne plus rien maîtriser, c'est qui nous est familier, habituel. Oui, mais... [lire la suite]

21,90 €
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La couverture et les autres extraits de Comprendre et appliquer le droit du travail
Date prévue par l'éditeur : début Octobre
Auteur : Stella DELMAS
Editeur : LAROUSSE
Collection : Beaux Livres - Méditation
Année : 10/2020


Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s’épanouir.
Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l’année :
- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,
- des pauses détente  pour se [...] [lire la suite]

17,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Gilles DIEDERICHS
Editeur : HATIER
Collection : Le labo du bonheur
Année : 10/2020


La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. [lire la suite]

6,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de L'art de faire la paix au quotidien
Dire oui à la vie
Auteur : Rosette POLETTI
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratiques
Année : 10/2020

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, sa spiritualité, etc., le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. [lire la suite]

5,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Emilie PERNET
Editeur : FIRST
Année : 10/2020

Avec ce coffret, apprenez à lâcher-prise et squishez ! Nouvelle édition du coffret vendu à + de 10 000 exemplaires en 2019 Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. [lire la suite]

12,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : COLLECTIF
Editeur : MARABOUT
Collection : Santé - Développement Personnel
Année : 10/2020

Chaque bibliothèque propose 30 cartes illustrées porteuses de messages positifs pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps : Merci la vie : pour exprimer sa gratitudeMes bonnes résolutions feel good : pour garder le cap Pensées positives : pour rester résolument optimisteZen : pour ... [lire la suite]

6,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Comment se libérer de ses angoisses et sortir de la dépression
Auteur : Zindel SEGALJohn TEASDALEMark WILLIAMSCatherine VERHAEGHE
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Année : 09/2020

Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux. [lire la suite]

19,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Vicky PAYEUR
Editeur : DE L'HOMME
Année : 08/2020

Les choses qui nous font du bien sont les plus simples, mais le tourbillon de la vie nous éloigne souvent de ce qui compte vraiment. Ensevelis sous le trop-plein d'objets, de tâches, de dettes et d'obligations, on arrive rarement à prendre soin de soi, des autres et de la planète autant qu'on le souhaiterait. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Le carnet venu du Japon pour une fin de vie sereine
Auteur : HACHETTE
Editeur : HACHETTE
Année : 08/2020

Ce carnet importé du Japon (Shukatsu) est entre le " bullet journal " et le développement personnel et permet de préparer son décès.
Une approche "vivante" : le shukatsu évolue, se complète, se réécrit au gré des évènements et des changements de notre vie, se rachète aussi (un par enfant). [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... 5 étapes pour se libérer
Auteur : André AKOUNIsabelle PAILLEAU
Editeur : EYROLLES
Collection : Eyrolles Pratique
Année : 07/2020

Et si vous faisiez autrement ?
Au travail, en couple, à la maison, à l'école.
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.
la pression est partout, envahissante et destructrice.
Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre car nous aimerions tous être parfaits, efficaces, rapides, dans tout, tout le temps. [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de Je Vais Vous Apprendre à Etre Admis en Orthophonie
Date prévue par l'éditeur : mi Juin
Auteur : Frédéric LENOIR
Editeur : FAYARD
Collection : Documents
Année : 06/2020


«  Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit bouleversé. ‘’Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie’’, disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu’il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde [...] [lire la suite]

14,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Pour apprendre à lâcher prise !
Auteur : Ambre FRANRENET CAZAUDEHORE
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
Année : 06/2020

Dans notre société moderne, où les sollicitations sont omniprésentes et l'environnement parfois peu propice à la détente, le verdict tombe comme un couperet : le stress touche au moins 9 français sur 10 ! Bonne nouvelle cependant, il existe de nombreux remèdes pour alléger, voire éradiquer, ce "mal du siècle". [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de Grands lacs italiens. Edition 2013-2014
Comprendre la nature de nos conflits pour rester serein dans un monde en colère
Auteur : Peggy SASTRE
Editeur : EDITIONS ANNE CARRIERE
Année : 03/2020

Le monde n'a jamais été aussi prospère et peu violent qu'aujourd'hui.
Pourtant, l'actualité nous rapporte un flot continu de colères et de peurs, de ressentiments et d'insatisfactions.
Paradoxe ?
Echec ?
Non, répond Peggy Sastre dans cet essai érudit et passionnant.
La biologie et la psychologie de l'évolution nous apprennent que notre esprit a été façonné par et [...] [lire la suite]

18,00 €
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La couverture et les autres extraits de Guide de poche d'aromathérapie
Pour assurer son équilibre au travail et dans la vie
Auteur : Danièle SIMON
Editeur : ESF EDITEUR
Année : 03/2020

Face au stress et à l'anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out !
Leur pratique régulière permet de relâcher la pression et d'accéder à une plus grande confiance intérieure.
Cet ouvrage vous propose de mieux comprendre les mécanismes à la source du mal-être au travail et les techniques [...] [lire la suite]

22,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Kevin BILLETT
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS
Année : 03/2020

Avec sa méthode "The Journey - Le Voyage de guérison", Brandon Bays a développé une approche simple et profondément efficace pour guérir le corps et l'esprit.
Kevin Billet a fait personnellement l'expérience du pouvoir de guérison de ce travail en se libérant de trente années de souffrance intérieure. [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Petit Manuel de formation destiné à équilibrer vies personnelle et professionnelle.Pour les femmes actives, cadres ou ayant un poste à responsabilités.
Auteur : Chantal BAUDOIN
Editeur : EDITIONS VIE
Collection : OMN.VIE
Année : 02/2020


Vous êtes une Femme, à la fois mère de famille et cadre? Vous estimez ne pas assumer au quotidien ces différents rôles? Vous ressentez un sentiment d'échec et de honte? Vous vous sentez dépassée, épuisée, en état de crise permanente?Concilier vie personnelle et professionnelle n'est pas chose aisée. Pourtant il est possible de gérer cet équilibre de vie, de retrouver apaisement [...] [lire la suite]

28,90 €
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La couverture et les autres extraits de Les finances publiques. 9e édition
Le passé ne peut-être enfoui à jamais
Auteur : Philomène MONGO
Editeur : BOOKS ON DEMAND EDITIONS
Année : 02/2020

Par ce récit, l'auteur vous entraîne aux origines de l'histoire de la vie d'une petite fille, Philomène.
Un enfant qui grandit tant bien que mal en occultant le souvenir de terribles événements vécus durant son enfance : des agressions sexuelles répétés de certains adultes de sa famille.
Sous le regard impuissant de sa maman qui la voit s'éteindre en grandissant, elle vit sa vie [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Concours aide-soignant et auxiliaire de puériculture 2019-2020
Auteur : Marielle LAHEURTELouise COSSON
Editeur : CONTRE DIRES
Collection : La petite boîte
Année : 02/2020

Inventer un nouveau mot, contempler les étoiles, passer une journée sans écrans.
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Voici autant d'idées très simples qui peuvent sublimer vos journées.
Sortir de la routine, c'est tout simplement lâcher prise sur ses habitudes pour prendre le risque de goûter à de nouveaux plaisirs.
Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour une invitation à [...] [lire la suite]

13,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Libérez-vous de vos croyances limitantes
Auteur : Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 02/2020

Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie. [lire la suite]

6,00 €
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La couverture et les autres extraits de Le dessin dans l'examen psychologique de l'enfant et de l'adolescent
Auteur : Nagisa TATSUMIChantal MITJAVILLE
Editeur : HACHETTE
Année : 01/2020

Un livre dans lequel l'auteure nous invite à renouer avec une vie plus sereine et ordonnée, en nous démontrant à quel point se débarrasser de ce qui nous encombre peut transformer notre quotidien.
Réunissant des conseils pratiques et techniques, Nagisa nous aide à se délester du superflu, avec aussi des astuces pour moins consommer.
S'initier à l'art du grand débarras sera [...] [lire la suite]

17,95 €
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La couverture et les autres extraits de Petit Futé Algérie
Auteur : Hélène JAMESSE
Editeur : HACHETTE
Collection : Famille / Santé
Année : 01/2020

Et si on arrêtait de se prendre la tête pour des choses qui n'ont pas vraiment d'importance ?
Trop de travail, jamais content, stressé.
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Pour sortir de ce bruit mental, Hélène Jamesse, professeur de yoga, nous donne les clefs de la peace attitude au quotidien : commencer par respirer, apprenez à vous aimer.
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Le livre se décompose en 3 parties : Un [...] [lire la suite]

14,95 €
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La couverture et les autres extraits de Mémo social 2014
Comprendre pour aller mieux
Auteur : Solène LAURENCEAU
Editeur : EDITIONS SAINT-AUGUSTIN
Collection : Aire de famille
Année : 12/2019

Voici un livre idéal pour accompagner toute personne désirant faire le point dans sa vie et comprendre pourquoi parfois l'on se retrouve à "péter les plombs".
L'auteure au bénéfice d'une longue et riche pratique propose des pistes et des fiches pour cultiver une belle relation avec soi-même et autrui.
Chaque chapitre peut se lire séparément. [lire la suite]

13,00 €
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La couverture et les autres extraits de Fonds de commerce. Ce qu'il faut savoir, Edition 2020
L'art de la perfection imparfaite
Auteur : Julie POINTER ADAMS
Editeur : POCKET
Collection : Pocket Evolution
Année : 11/2019

Le wabi-sabi est un art de vivre qui invite à une attention subtile aux êtres et aux choses.
Découvrez comment recevoir vos invités en créant un environnement accueillant et joyeux, transformez votre demeure en havre de paix en valorisant des matériaux durables et en faisant une place à la nature dans votre décoration.
Grâce à ce mode de vie, renouez avec la beauté la plus [...] [lire la suite]

7,95 €
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