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Le coeur et l'esprit
Vivre le travail autrement

Le coeur et l'esprit - harpercollins - 9791033903000 -
Le coeur et l'esprit 

Auteur : 

Editeur : HARPERCOLLINS

Date parution :

Avec les transformations récentes du monde du travail, la frontière entre vie professionnelle et vie privée est-elle devenue obsolète ? Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, est convaincue que le travail ne doit pas être perçu comme un temps séparé de la " vraie vie ", mais au contraire comme une opportunité quotidienne de mettre en pratique ses valeurs, de trouver un sens à son existence et de travailler sur soi et ses relations aux autres.
La pratique de la pleine conscience - qui permet de développer une toute autre qualité de présence face à nos tâches quotidiennes – peut nous permettre de changer radicalement de perspective et de réconcilier enfin sphère professionnelle et vie privée. Reprenant les grandes idées du cours " Diriger avec pleine conscience et compassion " donné par Leah Weiss à Stanford, Le Coeur et l'Esprit associe à la théorie des exercices pratiques qui nous poussent à réfléchir à nos problématiques personnelles afin de mieux vivre le travail au quotidien.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 352
Dimension : 15 x 21 cm
ISBN 10 : 1033903000
ISBN 13 : 9791033903000
15,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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