Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Le Qi Gong du musicien

Le Qi Gong du musicien - alexitere - 9782952761628 -
Le Qi Gong du musicien 

Auteur : 

Editeur : ALEXITERE

Date parution :

Le Qi Gong, gymnastique énergétique issue de la culture chinoise ancienne, offre par ses qualités psychocorporelles et son approche holistique du mouvement une pratique bénéfique pour les musiciens de tout âge. Il constitue pour eux une préparation physique et mentale adaptée.

En pratiquant le Qi Gong, le musicien fait porter son entraînement sur des éléments fondamentaux de son travail d'instrumentiste : l'enracinement, le respect des axes du corps dans les déplacements, la fluidité de la gestuelle, une conscience fine du fonctionnement corporel. Une série d'exercices est ainsi proposée, portant sur le poids du corps, les mouvements de balancement, l'impulsion motrice, les mouvements rotatoires, les flexions-extensions, les mouvements balistiques, la coordination...
Dans un mouvement de Qi Gong, une attitude ou un déplacement est toujours associé au souffle de la respiration en même temps qu'à une attention au processus, par une implication globale de l'être, ouvert autant à ses sensations internes qu'au monde qui l'entoure. Cela permet ainsi au musicien d'améliorer sa concentration, de donner de la fraîcheur à son approche de la musique, de favoriser l'intention expressive qu'il donne à son interprétation musicale : en effet, dans le Qi Gong comme en musique, l'intention précède toujours le mouvement.

L'auteur développe également les implications que la pratique du Qi Gong peut avoir sur la pédagogie de la musique et sur la résolution de certains problèmes comportementaux à l'instrument.

La pratique de cette technique procure aux musiciens le bien-être et l'harmonie du corps et de l'esprit favorables à la créativité.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Qi Gong.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 152
ISBN 10 : 2952761620
ISBN 13 : 9782952761628
27,50 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
1 ex. en librairie à Tours au prix de 26,13 € (-5%)

Avis clients sur Le Qi Gong du musicien - alexitere -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis
Souvent acheté avec Le Qi Gong du musicien, le Physiologie et art du chant
25,00 €
Souvent acheté avec Le Qi Gong du musicien, le La posture et le geste du guitariste Tome 1
22,50 €
Souvent acheté avec Le Qi Gong du musicien, le Accorder son corps
29,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, 1 mois spécial fesses et abdos
9,95 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon programme TONIC !
14,95 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Se réaliser par la méditation
12,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Vivre par voeu
22,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Prendre rendez-vous avec soi-même
19,80 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier yoga
14,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon bullet journal spécial bien-être
13,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Les dents, miroir de votre âme
21,00 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Méditation au quotidien
14,95 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Le petit guide de la méditation
9,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir
8,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Manuel pratique de méditation
19,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier Bullet agenda
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Tout le monde peut être inspirant ! - Comment optimiser son potentiel d'inspiration
16,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier lune
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier HIIT
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Mon cahier ayurveda
7,90 €
Dernières parutions sur Forme - Bien-être, Rayonnez !
17,00 €

Rubriques associées pour Le Qi Gong du musicien :