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Le grand livre des aliments fermentés
Soignez votre flore intestinale avec 7 programmes sur-mesure

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Le grand livre des aliments fermentés  
Livre Epuisé, voir article similaire
20 ans de recherche en micronutrition du sport et de la vie
Année : 09/2012 0

Auteur : 

Editeur :  LEDUC

Date parution :  (1ère édition)

On entend beaucoup parler des aliments fermentés et de ses bienfaits, mais on connait mal les meilleurs aliments et ceux à cuisiner pour quelle situation. Ce livre est là pour vous guider et pour vous aider à retrouver la santé.


Dans ce livre, vous trouverez :



  • Un mode d'emploi des aliments fermentés : qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en manger ?



  • Les différents bienfaits des aliments fermentés : de l'acné à la fatigue, en passant par les ballonnements et rhumes à répétition, certains aliments pourront améliorer votre quotidien.



  • Les 50 aliments à faire fermenter : du chou au vinaigre, vous découvrirez les meilleurs aliments à cuisiner.



  • 50 recettes gourmandes et faciles : yaourt, cornichons, légumes, jus...


Inclut 7 programmes sur-mesure : flore intestinale, détox, vegan...

Auteurs :


Anne DUFOUR :

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont Agar-agar, Le régime express IG brûle-graisses, Mes petites recettes magiques sans gluten, Mes petites recettes magiques détox, Le régime express IG minceur.

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Catherine DUPIN :

Catherine Dupin est une fervente utilisatrice d'huiles essentielles et une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elle est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens?et?a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox. Catherine est aussi maman d'une famille nombreuse.?




En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 272
Dimension : 15 cm x 21 cm
ISBN 10 : 1028502923
ISBN 13 : 9791028502928
18,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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19,90 €

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