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Le grand livre de la psychologie positive
Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes

Le grand livre de la psychologie positive - eyrolles - 9782212571486 -
Le grand livre de la psychologie positive 

Auteur : 

Editeur : EYROLLES

Collection : Le grand livre

Date parution :

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ?
Comment l'atteindre ?
Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?
La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur", permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement.
En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie.
Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité.
.
.
) ; c'est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats.
Comprendre les origines de la méthode.
Intégrer les mécanismes du bonheur via des explications et des exemples.
Pratiquer soi-même la psychologie positive grâce à des outils détaillés.
Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être.

Auteurs :

Préfacier Contributeur Auteur Auteur Formé à la psychologie positive, Bruno Adler intègre ces enseignements dans sa pratique quotidienne de coaching pour révéler et développer les potentialités des personnes et groupes qu'il accompagne dans ses différentes missions en entreprise et université mais aussi auprès de collégiens et détenus. Elève de Tal Ben-Shahar, Guila Clara Kessous, PhD, est enseignante à l'université de Harvard et coach certifiée appliquant la psychologie positive par des technique théâtrales et des jeux de rôle. Artiste de l'UNESCO pour la paix, elle devient ambassadrice de la World League for the Right to Happiness (ligue mondiale pour le droit au bonheur) en 2019. Avec la collaboration de Natalie Boccadoro, thérapeute.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
ISBN 10 : 2212571488
ISBN 13 : 9782212571486
24,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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