Le jeûne intermittent : longévité, minceur et santé
Présentation des bienfaits du jeûne par intermittence. L'auteure expose son fonctionnement et les raisons de son efficacité puis propose un programme de deux semaines comprenant 42 recettes ainsi que douze exercices issus de la thérapie Liebscher et Bracht contre la douleur.
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Auteur : Petra BRACHT ,
Editeur : Medicis
Date parution : 09/2018Alerte dispo
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Quel est le sujet du livre "Le jeûne intermittent : longévité, minceur et santé"
Présentation des bienfaits du jeûne par intermittence. L'auteure expose son fonctionnement et les raisons de son efficacité puis propose un programme de deux semaines comprenant 42 recettes ainsi que douze exercices issus de la thérapie Liebscher et Bracht contre la douleur.
Auteurs :Traducteur Auteur ?Dr Petra Bracht est médecin généraliste et naturopathe, spécialiste de la douleur et auteur de maints bestsellers. Au sein de son cabinet, elle a pu constater depuis longtemps que le jeûne intermittent permet à de nombreuses personnes de reconquérir une bonne santé. Bon nombre de maladies dites de civilisation peuvent ainsi être évitées ou guéries ! Son objectif est d'aider chacun à prendre en main sa propre santé.
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