Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés.
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Le petit guide de la résilience

Le petit guide de la résilience - contre dires - 9782849335369 -
Le petit guide de la résilience 

Auteur : 

Editeur : Contre Dires

Date parution :

Un petit guide en couleurs qui nous donnera tous les conseils pour nous aider à faire face, quand tout semble aller mal, et (re)trouver le chemin du bonheur La vie est un voyage. Sur notre route, les cahots sont nombreux, les virages inévitables et les accidents peuvent nous faire sortir de la voie. Peu importent les défis que nous rencontrons et les épreuves que nous avons traversées ou traverserons au cours de notre vie. Ce qui est important, c'est notre façon d'y réagir. La résilience est notre capacité à faire face, à nous reconstruire et à aller de l'avant. Comment surmonter un coup dur ? Comment gérer le stress du quotidien ? Comment apprendre non seulement à survivre, mais aussi à s'épanouir ? Telles sont les questions auxquelles cet ouvrage joliment illustré répondra, avec de nombreux conseils pratiques, outils et exercices pour (re)trouver le chemin du bonheur.

Auteurs :

Traducteur Auteur Cheryl Rickman, praticienne qualifiée en psychologie positive, contribue à de nombreuses publications au Royaume-Uni, notamment pour le magazine Psychologies et le HuffPost.

Descriptif : 

Reliure :
Broché
Nbr de pages :
96
Dimension :
11 x 15.3 x 1.2 cm
Poids :
150 gr
ISBN 10 :
2849335363
ISBN 13 :
9782849335369
9,90 €
En stock en ligne
Expédié lundi prochain (en savoir+)
A retirer en librairie à partir du 21/09 à 9,41 € -5%

Avis clients sur Le petit guide de la résilience - contre dires -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis