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Le pilates des paresseuses

Le pilates des paresseuses - Marabout - 9782501081689 -
Le pilates des paresseuses  
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Pilates, votre outil santé !
Année : 07/2019 

Auteur : 

Editeur :  MARABOUT

Collection :  Les petits guides des paresseuses

Date parution :

Avec un programme d'exercices simples et pas fatigants du tout, concocté selon votre profil de flemmarde, votre corps va rapidement se transformer.
Cerise sur le gâteau : la plupart des exos se font couchée (oui, dans votre lit) ou assise dans votre fauteuil préféré.

Auteurs :

Illustrateur France Carp, ex-prof de gym, est responsable de la rubrique Forme au magazine "Bien dans ma vie". Shirley Coillot est coach spécialisée en pilates.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Pilates.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 318
Dimension : 10.8 x 14.5 x 1.6 cm
Poids : 185 gr
ISBN 10 : 2501081684
ISBN 13 : 9782501081689
5,99 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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