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Le pouvoir purifiant du yoga
Les bienfaits des kriyas et autres techniques de détoxification

Le pouvoir purifiant du yoga - le courrier du livre - 9782702915400 -
Le pouvoir purifiant du yoga 

Auteur : 

Editeur : LE COURRIER DU LIVRE

Date parution :

Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du yoga.
Vous pourrez ainsi augmenter votre énergie, votre clarté et votre concentration, pour une meilleure connexion avec les autres et le monde qui vous entoure.
Découvrez comment ces pratiques détoxifiantes et l'adoption d'un mode de vie yogique peuvent vous aider à naturellement éliminer les tensions, les impuretés physiques et les blocages énergétiques qui vous privent d'une santé radieuse.
Un guide étape par étape des kriyas yoga à travers des postures, des visualisations, des mudras, des mantras, des méditations, et encore bien d'autres techniques holistiques.
Cet ouvrage richement illustré, aux instructions claires, précises et toujours inspirantes, s'adresse à tous les pratiquants de yoga qui souhaitent développer leurs cinq sens et la stabilité de leur esprit, quel que soit leur niveau.

Auteurs :

Auteur Swami Saradananda enseigne le yoga et la méditation depuis plus de quarante ans. De renommée internationale, elle a publié de nombreux ouvrages dont L'art de la respiration, Comprendre et harmoniser les chakras, Chakras le guide essentiel, Les mudras, Les cartes des 7 chakras. Elle a travaillé pendant vingt-six ans pour les centres internationaux Sivananda Yoga Vedanta et a dirigé ceux de New York, Londres et New Delhi avant d'approfondir sa pratique personnelle lors de retraites intensives dans l'Himalaya. Elle vit désormais à Londres et se déplace dans le monde entier pour enseigner le yoga et la méditation. Elle a pris conscience, grâce à sa pratique personnelle et à son travail d'enseignante, de l'impact profond des techniques de détoxification du yoga en vue de l'amélioration de la santé, de la vitalité et du bonheur.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 159
Dimension : 16.3 x 23.4 x 1.2 cm
Poids : 425 gr
ISBN 10 : 270291540x
ISBN 13 : 9782702915400
21,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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