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Le régime 80/10/10
Equilibrez votre santé, votre poids et votre vie

Le régime 80/10/10 - myriadis editions - 9791093408088 -
Le régime 80/10/10 
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The Regiment
Année : 03/2021 

Auteur : 

Editeur : MYRIADIS EDITIONS

Date parution :

Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui pensent qu'avoir un poids approprié et être en bonne santé sont autant un droit qu'une nécessité ; pour toute personne prête à faire des efforts pour obtenir le physique et la santé qu'elle désire.

 Le Régime 80/10/10 ne fonctionne pas sur un système de tout ou rien. Il vous permet de faire un réel travail sur vous-même en ayant un but précis, plutôt que de vous contenter de suivre à la lettre un régime alimentaire.

Vous n'êtes pas obligé de ne manger que végétarien ou cru pour retrouver les bénéfices du Régime 80/10/10.

Auteurs :

Traducteur Douglas N Graham est l'auteur de The High Energy Diet Recipe guide, Gain Damage et Nutrition and Athletic Performance. Il a aidé des milliers de personnes à perdre du poids et à retrouver la santé avec ses conférences et ses consultations. Athlète lui-meme depuis de nombreuses années, il a également coaché des athlètes de haut niveau dans le monde entier.


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 393
Dimension : 21x15 cm
ISBN 10 : 1093408081
ISBN 13 : 9791093408088
22,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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