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Le régime Evolution. Mangez comme aux origines de l'humanité : perte de poids, exercice, vieillissement
Mangez comme aux origines de l'humanité : perte de poids, exercice, vieillissement

Le régime Evolution. Mangez comme aux origines de l'humanité : perte de poids, exercice, vieillissement - de l'homme - 9782761930642 -
Le régime Evolution. Mangez comme aux origines de l'humanité : perte de poids, exercice, vieillissement  

Auteur : 

Editeur :  DE L'HOMME

Date parution :

Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique.
Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle.
Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains.
Ce livre vous invite à " repenser l'évolution " et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade.
Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme.
En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir.

Auteurs :

Traducteur Traducteur Professeur émérite en économie et sciences mathématiques du comportement à l'Université de Californie, Arthur De Vany, est le créateur du concept de " condition physique évolutionnaire ". Ancien athlète professionnel, il vit selon le style de vie paléolithique depuis plus de 25 ans. Aujourd'hui il a 72 ans, un corps d'athlète et ne souffre d'aucune maladie.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 224
Dimension : 18 x 23 x 1.5 cm
Poids : 390 gr
ISBN 10 : 2761930649
ISBN 13 : 9782761930642
20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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