Le régime qui tient dans la main. Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées
Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées
Année : 09/2023 (2ème édition)
Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains. Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes. - Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques [...]
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Auteur : Suzy WENGEL
Editeur : Hachette
Date parution : 01/2020Quel est le sujet du livre "Le régime qui tient dans la main. Perdez du poids pour de bon grâce à la méthode révolutionnaire des poignées"
Considéré comme le régime le plus simple du monde et basé sur le bon sens, Le régime qui tient dans la main (Scandi Sense Diet) va vous aider à perdre du poids en mesurant vos aliments à l'aide de vos mains.
Vous pourrez déguster quatre pleines poignées par repas, divisées entre protéines, glucides et légumes.
- Pas besoin de compter les calories - Pas d'exercices physiques (sauf si vous le désirez) - Pas d'aliments interdits.
Auteur Suzy Wengel est directrice générale de la société danoise de biotechnologie RiboTask. Cette diététicienne, coach et chef d'entreprise est mariée à un scientifique de renommée internationale, le professeur Jesper Wengel (qui a développé l'ADN artificiel). Suzy a trente-neuf ans ; elle est mère de deux garçons et belle-mère de trois enfants. Elle a perdu 40 kg en 2011 grâce à sa propre méthode et ne les a pas repris depuis.
Suzy Wengel a perdu 40 kilos grâce à la méthode qu'elle a mise au point. Grâce à son programme détaillé en 9 jours (petit déjeuner, déjeuner et dîner pour chaque jour) et à ses recettes simples et délicieuses, ce livre vous aidera à perdre du poids et à ne pas le reprendre.
