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Le sommeil, ami de l'homme
Pour en finir avec les mauvaises nuits

Le sommeil, ami de l'homme - salvator - 9782706717598
Le sommeil, ami de l'homme 

Auteur :

Editeur : SALVATOR

Date parution :

Si "le sommeil est l'ami de l'homme", selon Péguy, comment se fait-il que l'homme le lui rende si peu ? C'est particulièrement vrai en France où la consommation de somnifères et de tranquillisants atteint un niveau très élevé. On peut expliquer ce manque de sommeil par notre mode de vie et le stress de la société moderne. Mais on peut y voir plus profondément la conséquence d'une mentalité trop rationnelle qui favorise la surexcitation du cerveau.
Riche de son expérience d'insomniaque, Maryvonne Gasse explore les différentes thérapies possibles. Elle montre aussi combien une vision unifiée de l'homme, reliant esprit, psychisme et corps, peut permettre un meilleur sommeil, et donc un vrai repos.


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Reliure : Broché
Nbr de pages : 141
Dimension : 13 x 20 cm
ISBN 10 : 2706717599
ISBN 13 : 9782706717598
15,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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