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Le syndrome du paresseux
Petit traité pour combattre notre inactivité physique

Le syndrome du paresseux - dunod - 9782100801978 -
Le syndrome du paresseux 

Auteur : 

Editeur : DUNOD

Collection : Hors collection

Date parution :

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé  ?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l’activité physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

Auteurs :


Boris CHEVAL : est chercheur en neuropsychologie de santé, psychologie du sport, et épidémiologie sociale. Titulaire d’un doctorat en Sciences du mouvement de l’Université Grenoble Alpes, il est actuellement chercheur postdoctoral à la faculté de Psychologie et des Sciences de l’Education de l’Université de Genève en Suisse. 

Matthieu BOISGONTIER : est kinésithérapeute, docteur en neurosciences. Il est passionné par l’(in)activité physique, la santé, et le cerveau. Ses recherches révèlent les mécanismes cérébraux qui dirigent nos actions.

Cerveau & Psycho -  «  Documenté, concret, écrit d’une plume limpide et enjouée, leur ouvrage est la lecture idéale pour se (re)mettre  [au sport].  »

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Garder la forme.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 192
Dimension : 14 cm x 21.5 cm
ISBN 10 : 210080197x
ISBN 13 : 9782100801978
17,90 €
Sur commande , expédition sous 8 à 14 jours (en savoir plus)

Avis clients sur Le syndrome du paresseux - dunod - Hors collection

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