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Le yoga pour les nuls

Le yoga pour les nuls - First - 9782412050484 -
Le yoga pour les nuls 

Auteur : 

Editeur : FIRST

Collection : Pour les nuls

Date parution :

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré ! Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie. Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.

Auteurs :

Photographe Auteur Auteur Georg Feuerstein, docteur en indologie internationalement reconnu, a traduit des textes traditionnels et publié une cinquantaine d'ouvrages sur le Yoga, le Tantra et l'hindouisme. Il a également été professeur de Yoga. Larry Payne, docteur et professeur de Yoga, a fondé plusieurs centres de Yoga aux Etats-Unis. Le Times de Los Angeles l'a désigné comme "l'un des professeurs de Yoga les plus respectés" de son pays.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 281
Dimension : 19 x 23 x 1.7 cm
ISBN 10 : 2412050481
ISBN 13 : 9782412050484
16,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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