Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Le yoga
Fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien

Le yoga - Eyrolles - 9782212573787 -
Le yoga 

Auteur : 

Editeur : EYROLLES

Collection : Eyrolles Pratique

Date parution :

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme.
Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie.
Abondamment illustrés, des exercices vous introduiront à la pratique régulière du yoga.
Les postures sont détaillées ainsi que leurs bienfaits (amélioration du sommeil, soulagement de l'anxiété.
.
.
).
Soigneusement sélectionnés, des extraits à méditer vous familiariseront avec les textes fondateurs et les maîtres spirituels.
Les exercices de respiration vous permettront de lâcher prise, améliorant ainsi votre santé et votre mental.

Auteurs :

Auteur Françoise Colombo est professeur de yoga et membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga (lignées énergie et madras), de la Fédération inter-enseignements de Hatha Yoga et des Amis d'André Van Lysebeth. Elle est formée aux méthodes Vittoz et Feldenkrais.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Broché
Dimension : 14.7 x 20.8 x 1.3 cm
ISBN 10 : 2212573782
ISBN 13 : 9782212573787
12,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)
1 ex. en librairie à Tours au prix de 11,40 € (-5%)

Avis clients sur Le yoga - Eyrolles - Eyrolles Pratique

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
Donnez votre avis

ANCIENNE EDITION

Le yoga
Fondements, postures et exercices
Auteur : Françoise COLOMBO |
Editeur : EYROLLES
Année : 03/2015 
Souvent acheté avec Le yoga, le Les Cahiers d'Exercices Arabe - Débutants
9,90 €
Souvent acheté avec Le yoga, le Les Cahiers d'Exercices Assimil - Anglais - Débutants
9,90 €
Souvent acheté avec Le yoga, le Les Cahiers d'Exercices Assimil -  Espagnol - Débutants
9,90 €
Souvent acheté avec Le yoga, le Bible du yoga
9,50 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Je dis enfin STOP à la pression. Au travail, en couple, à la maison, à l'école... 5 étapes pour se libérer
7,90 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, J'arrête de m'épuiser ! 21 jours pour prévenir le burn-out
7,90 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Comprendre la PNL
6,90 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, L'intelligence du stress. Mieux vivre avec les neurosciences
8,90 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Les services secrets. Histoire, méthodes et organisation du renseignement
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Le thème astral. Une méthode pour monter son thème, utiliser son énergie et orienter positivement sa vie
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Le CV et la lettre de motivation. Mettez du punch dans vos candidatures
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Vivre l'instant avec la méthode Vittoz. Une technique psycho-corporelle pour retrouver le goût du quotidien
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Accueillir des jumeaux. Guide pour aider les parents à se préparer, s'organiser et gérer le quotidien
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, J'aide mon enfant précoce
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Le reiki
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Accompagner une personne en fin de vie
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Développez votre logique
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Manger moins sucré kanji, kanjis, diko, dictionnaire japonais, petit fujy
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, La sophrologie
12,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Prendre des notes. Techniques efficaces pour être à l'aise en cours, en conférence, en réunion, en entretien, pour créer et pour s'organiser, 2e édition
10,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, Le Yi Jing
10,00 €
Dernières parutions dans Eyrolles Pratique, La médiation familiale
10,00 €
Dernières parutions sur Yoga, Oracle du yoga et des chakras
16,50 €
Dernières parutions sur Yoga, Je pratique le yoga tout au long de l'année
17,90 €
Dernières parutions sur Yoga, 50 exercices de yoga
12,00 €
Dernières parutions sur Yoga, Yin Yoga
24,95 €
Dernières parutions sur Yoga, Mon cahier Kundalini yoga
7,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Yoga : un art de vivre
24,95 €
Dernières parutions sur Yoga, La  bible du yoga Iyengar avec accessoires
29,95 €
Dernières parutions sur Yoga, Great Escapes Yoga
40,00 €
Dernières parutions sur Yoga, J'accompagne ma ménopause avec le yoga
12,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Le guide essentiel du yoga
29,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Je soigne mes migraines avec le yoga
12,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Hatha Yoga
15,00 €
Dernières parutions sur Yoga, Yoga Thérapie : Traiter les troubles respiratoires
14,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Yoga thérapie Soigner le mal de dos
14,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Mon cahier Yoga du ventre
7,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Pas besoin d'être souple pour faire du yoga
17,90 €
Dernières parutions sur Yoga, Le Yoga du Chat
9,95 €
Dernières parutions sur Yoga, Yin yoga, mon yoga douceur
19,90 €

Rubriques associées pour Le yoga :