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Les aventures d'un ex gros ou presque
Conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement

Les aventures d'un ex gros ou presque - flammarion - 9782081297203 -
Les aventures d'un ex gros ou presque  

Auteur : 

Editeur :  FLAMMARION

Date parution :

Perdre plus de 20 kilos en 250 jours ?
C'est le défi relevé par le docteur Jean-François Lemoine.
Homme de poids - en surpoids même -, il décide de prendre son corps en main le jour où il comprend que ses kilos en trop mettent sa santé en danger.
Il entame alors un régime simple.
250 jours plus tard, son objectif est atteint.
Dans cet ouvrage truffé d'anecdotes hilarantes et de chroniques informées, Jean-François Lemoine nous livre les clés de son succès.
.
.
donc du vôtre.
Fort d'une expérience personnelle, le médecin aborde en effet la perte de poids avec bon sens, logique et propose une méthode aussi efficace que durable.
Son secret : croiser les connaissances de toutes les disciplines de la médecine, vision qu'il est l'un des rares à posséder puisque acquise auprès des meilleurs spécialistes français reçus depuis plus de vingt ans dans ses émissions.
Son atout : dévoiler des astuces pour retrouver la forme et (surtout) la conserver avec humour et légèreté.
Voici enfin une méthode permettant de perdre les rondeurs qui nous alourdissent la vie.
.
.
en toute sérénité.

Auteurs :

Dr Jean - François Lemoine : Médecin, chroniqueur santé au Nouvel Observateur, animateur d'une émission sur Europe 1.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 383
Dimension : 1.5 x 2.4 x 0.3 cm
Poids : 479 gr
ISBN 10 : 2081297205
ISBN 13 : 9782081297203
19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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