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Les bienfaits des graines et fruits à coque

Les bienfaits des graines et fruits à coque - prisma - 9782810421558 -
Les bienfaits des graines et fruits à coque  
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Mon cahier Stop au sucre new
Année : 01/2021 

Auteur : 

Editeur :  PRISMA

Date parution :

Source d'énergie, de fibres et de " bonnes graisses " (mono-insaturées), riches en oméga-3, en vitamine B, fer, zinc et magnésium.
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, les graines et fruits à coque possèdent d'innombrables vertus et offrent une grande variété de goûts et de textures, à décliner en version sucrée ou salée.
Entiers ou concassés, en poudre, en purée, en lait ou en huile, leurs multiples utilisations vont vous surprendre.
Brochettes de boeuf sauce satay, Chou-fleur rôti au tahin et miso, Smoothie vert au lait de cajou, Brownies au chocolat et noix du Brésil, Granola multi-noix au sirop d'érable, Barre glacée aux pistaches et fruits rouges.
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il y a mille et une façons de se régaler.
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et de se faire du bien avec les graines et fruits à coque !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine bio et diététique.
Reliure : Relié
Dimension : 17.1 x 21.8 x 1.6 cm
Poids : 406 gr
ISBN 10 : 2810421552
ISBN 13 : 9782810421558
10,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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