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Les kilos émotionnels
Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

Les kilos émotionnels - albin michel - 9782226187512 -
Les kilos émotionnels 

Auteur : 

Editeur : ALBIN MICHEL

Date parution :

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.


Auteurs :

Le Dr Stéphane Clerget est médecin psychiatre et pédopsychiatre, diplômé d'histoire de la médecine. Il est auteur de très nombreux ouvrages. Il exerce à Paris.




En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Relié
Nbr de pages : 284
Dimension : 1.5 x 2.3 x 0.3 cm
Poids : 392 gr
ISBN 10 : 2226187510
ISBN 13 : 9782226187512
17,25 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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