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Les meilleurs régimes du monde

Les meilleurs régimes du monde - odile jacob - 9782738121783 -
Les meilleurs régimes du monde  

Auteur : 

Editeur :  ODILE JACOB

Date parution :

Quels sont les secrets des centenaires qui vivent, de plus en plus nombreux, aux quatre coins du monde ?
Parmi les plus connus, on compte les Crétois, les Japonais de l'île d'Okinawa.
Ailleurs, d'autres populations présentent une longévité et une forme remarquable : Equatoriens de Vilcabamba en Amérique du Sud, Pakistanais de la vallée d'Hunza, habitants du Caucase.
Quels sont les principes des régimes de longue vie ?
Que doit-on en retenir qui nous aiderait à améliorer notre alimentation ?
Jacques Frcker explique comment adapter leurs meilleurs éléments à notre mode de vie.
Dominique Laty, en 75 recettes inspirées de ces régimes ancestraux, fait découvrir leurs plaisirs gustatifs et partager leurs bienfaits.
Pour se préparer de belles années.
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Auteurs :

Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être, dont Le Grand livre de la forme, Le Régime des pâtes et Petits plats raffinés en 20 minutes chrono. Après des années de recherche à l'Inserm, le Dr Jacques Fricker est nutritionniste à l'hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public, dont Maigrir vite et bien, Le Régime liberté, Cuisiner vite et bon, Simple comme maigrir.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Alimentation - Diététique.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 217
Dimension : 14 x 22 x 1.5 cm
Poids : 315 gr
ISBN 10 : 2738121780
ISBN 13 : 9782738121783
17,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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