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Les nouvelles cles de la longevité

Les nouvelles cles de la longevité - leduc - 9791028515690 -
Les nouvelles cles de la longevité 

Auteur : 

Editeur : LEDUC

Collection : Santé/Forme

Date parution :

Dans ce livre : Les mécanismes du vieillissement et les progrès de la science / Ce qui accélère le vieillissement / Prendre soin de son cerveau, de son coeur, de son capital ostéo-musculaire... / Les axes de recherches et le business / La médecine de demain, prise en charge, environnement. Nouveautés : les parties sur l'activité physique, la nutrition, les activités cérébrales et la sexualité sont complétées par une partie sur le déclic social. 20 nouvelles activités sont proposées (ex : Je fais des puzzle pour stimuler mon cerveau ; j'apprend à me déconnecter ...)

Auteurs :

Préfacier Préfacier Auteur Pascal Douek est médecin du sport, micronutritionniste et passionné par la médecine préventive, la prévention du vieillissement, la longévité et l'étude des comportements santé. Il est le fondateur du site Déclic Attitude.

Tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux… ; Les « déclics » longévité à adopter pour vivre longtemps et en pleine forme : activité physique, alimentation, cerveau, sommeil, gestion du stress, bien-être et même sexualité, apprenez à préserver votre capital santé sur le long terme ; Avec les astuces, conseils et recettes exclusifs des meilleurs experts.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Spécial seniors.
Dimension :
ISBN 10 : 1028515693
ISBN 13 : 9791028515690
19,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

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ANCIENNE EDITION

Le grand livre des secrets de la longévité
Sciences, alimentation, sommeil, cerveau, émotions...
Auteur : Pascal DOUEK |
Editeur : LEDUC
Année : 05/2018 
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