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Les 50 règles d'or de l'autohypnose

Les 50 règles d'or de l'autohypnose - larousse - 9782035985620 -
Les 50 règles d'or de l'autohypnose  

Auteur : 

Editeur :  LAROUSSE

Collection :  50 Règles d'Or - Psychologie

Date parution :


Vous n’arrivez pas à dormir  ? Vous n’avez pas confiance en vous  ? Vous aimeriez arrêter de fumer ou vous délivrer de l’envie de sucre  ? Vous avez peur de l’avion  ?
Psychologue et hypnothérapeute, le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d’hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l’efficacité prouvée de cette pratique.
Plus de 30 méthodes et exercices vous sont proposés  : le souvenir agréable, la spirale sensorielle, la  lévitation de la main, l’utilisation des métaphores ou des suggestions directes… Choisissez les plus adaptés pour vous et guérissez en douceur et en profondeur de vos maux ou troubles  : la gestion de la douleur, des traumatismes, des addictions, des phobies, des émotions.
Grâce à l’auto-hypnose, transformez votre monde intérieur
et trouvez des solutions à vos problèmes  !

Auteurs :


Jean DORIDOT : Jean DORIDOT est docteur en psychologie. C'est après des études d'ingénieur et quelques années dans le conseil qu'il a choisi de se consacrer à l'essentiel : aider le plus grand nombre à mieux utiliser ses ressources intérieures. Auteur et conférencier, il enseigne la psychologie à l'université, pratique l'hypnose en cabinet et intervient régulièrement dans les médias. Il est à l'origine de l'application de méditation Zenfie qui compte près d'un million d'utilisateurs.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Hypnothérapie - Relaxation.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 96
Dimension : 9.3 cm x 12 cm
Poids : 90 gr
ISBN 10 : 2035985625
ISBN 13 : 9782035985620
3,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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