Lettres à un jeune méditant

Quel est le sujet du livre "Lettres à un jeune méditant"

Recevant la lettre de deux jeunes méditants, l'une novice et l'autre déjà expérimenté, l'auteur qui enseigne la méditation engage avec eux un dialogue pour répondre à leurs questionnements.
Il les invite à avoir confiance en leur "esprit de débutant" pour avancer sur leur voie, en se méfiant des réponses toutes prêtes, des maîtres à penser et des religions : tout est déjà en eux, il leur suffit d'explorer leur propre vie.
Une correspondance qui constitue un véritable guide spirituel, en écho à la célèbre Lettre à un jeune poète où Rilke invitait son correspondant et le lecteur à plonger plus profondément en eux-mêmes pour (re)trouver la source de leur inspiration et de leur être, la réponse à leurs questions.

Auteur Christian Miquel, titulaire d'un doctorat de philosophie et sciences des religions, est philosophe. Il a été initié à la méditation zen qu'il pratique depuis plus de 20 ans par Maitre Deshimaru et enseigne le programme laïque MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de méditation et de yoga en pleine conscience. II est l'auteur aux Editions Jouvence de La Spiritualité de la pleine conscience, Méditation et pleine conscience et Les quatre Nobles Vérités et l'Octuple Sentier du Bouddha.