Libérez-vous de la fatigue
Et profitez de la vie !
Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de [...]
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Auteur : Léonard ANTHONY , Adrian CHABOCHE
Editeur : J'ai Lu
Collection : J'ai lu Bien-être
Date parution : 03/2019Quel est le sujet du livre "Libérez-vous de la fatigue"
Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l’âme sœur ; fatigués d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d’être disponibles en permanence, smartphone à la main… Et si nous faisions de notre fatigue une alliée?
Dans ce voyage au cœur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d’aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
Contributeur Auteur Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique. Le Dr Adrian Chaboche est médecin, spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale.
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