Ma bible acido-basique
Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basique

Quel est le sujet du livre "Ma bible acido-basique"

Les aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Or, notre alimentation actuelle, trop protéinée et trop sucrée, est acidifiante pour le corps et perturbe notre équilibre acido-basique. Un déséquilibre de notre « chimie interne » entraîne une cascade de troubles plus ou moins graves (fatigue, mauvaise haleine,troubles digestifs, surpoids...). Et une alimentation chroniquement trop acidifiante (viande, sel, fromage...) est le plus court chemin pour avoir un squelette en mauvais état.

Dans cette Bible très complète :

• Tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre acido-basique au regard des nouvelles découvertes scientifiques : qu'est-ce que le pH ?


• Comment savoir si son équilibre acido-basique est perturbé ? Quels symptômes ?


• Les règles simples de l'alimentation acido-basique : le bon équilibre entre aliments alcanisants (fruits, légumes...) et acidifiants (protéines, fromages...).


• Et 20 programmes acido-basiques sur mesure conçus pour apaiser ses principaux symptômes : minceur, squelette fort, transit intestinal, spasmophilie, antidiabète...

Auteurs :

Illustrateur Préfacier Auteur Auteur Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l’auteur de nombreux livres à succès dont Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.

Le bien-être et la santé passent par un bon équilibre acido-basique Tous les symptômes d’un déséquilibre (Transit, Diabète, etc.) et la solution «acide-base» Inclus : 200 recettes, 8 semaines de menus et la table des aliments par ordre croissant d’acidification Dans la même lignée que Le grand livre de l’équilibre acido-basique, vendus !