Ma cure détox en 8 jours
En pleine forme avec une cure à chaque saison
Année : 09/2023 (2ème édition)
Face à un environnement de plus en plus pollué et à un mode de vie souvent stressant, ayez le réflexe détox aussi efficace que naturel ! Ce petit carnet pratique vous propose une approche originale des cures détox par saison, et selon les principaux organes autonettoyants du corps, à savoir le foie, [...]
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Auteur : Virginie PAREE
Editeur : Larousse
Date parution : 05/2017Alerte dispo
Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "Ma cure détox en 8 jours"
Face à un environnement de plus en plus pollué et à un mode de vie souvent stressant, ayez le réflexe détox aussi efficace que naturel !
Ce petit carnet pratique vous propose une approche originale des cures détoxpar saison, et selon les principaux organes autonettoyants du corps, à savoir le foie, les reins, les intestins, les poumons, sans oublier la peau.
Pour chaque saison, vous découvrirez :
- l'organe à bichonner en priorité, avec un test pour révéler son niveau d'intoxication et un choix de plantes détoxifiantes pour l'alléger et le stimuler.
- Des menus détox en 8 jours.
- Des activités sportives et bien-être pour purifier l'organisme et libérer le mental.
... Et bien d'autres astuces alimentaires ou gestes santé bénéfiques !
J'adopte la détox pour garder la forme !
Auteurs :
Illustrateur Auteur Spécialiste en nutrition, Virginie Parée offre une approche à la fois pédagogique et émotionnelle de l'alimentation santé. Journaliste pour le magazine Rebelle-Santé, elle est aussi conférencière et auteure de nombreux livres sur le sujet.
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