Ma petite pharmacie ayurvédique : remèdes traditionnels pour soigner nos petits bobos

Quel est le sujet du livre "Ma petite pharmacie ayurvédique : remèdes traditionnels pour soigner nos petits bobos"

Célèbre spécialiste de la médecine ayurvédique, l’auteur propose de constituer une pharmacie composée d’herbes et d’épices ayurvédiques

pour lutter contre les petits troubles du quotidien. Ses remèdes et préparations se composent uniquement d’ingrédients

présents dans une cuisine, qui sont donc aisément disponibles, à l’instar du gingembre, de la cannelle, de la réglisse, du curcuma et

de la cardamome.

Avec plus de 100 recettes, il est possible de soigner de façon naturelle toutes les légères indispositions et petits tracas de santé auquel

chacun est immanquablement confronté un jour ou l’autre, qu’il s’agisse de refroidissements, de problèmes digestifs, de problèmes

de peau, de maux de tête, de rhumes des foins, etc.

Un chapitre est consacré aux maux et troubles concernant plus spécifiquement les enfants et les nourrissons, offrant des clés pour

des traitements rapides et efficaces.

L’ouvrage comporte une dernière partie très précieuse qui permet de se familiariser avec les herbes et épices employées par le Dr

Vinod Verma et d’apprendre à les utiliser.

Enfin, on trouvera deux index qui répertorie :

1. les maladies et maux traités et,

2. les remèdes et préparations proposées –, lesquels facilitent grandement la navigation dans ce livre.

Il s’agit donc d’un ouvrage de référence qui permettra à chacun de faire face aux petits maux du quotidien grâce à la médecine ayurvédique,

la plus ancienne médecine traditionnelle au monde. Tous ces remèdes et préparations sont tout à la fois faciles à préparer,

à utiliser et remarquablement efficaces.

Traducteur Auteur Le Docteur en biologie de la reproduction et en neurobiologie, Vinod Verma a étudié pendant vingt-trois ans l'ayurvéda traditionnel auprès d'Acharya Priya Vrat Sharma à l'université de Bénarès. Elle a aussi fondé la Charaka School of Ayurveda, école à but non lucratif destinée à susciter l'envie de découvrir l'ayurvéda, pour que la médecine ayurvédique se diffuse auprès de tous. Aujourd'hui reconnue dans le monde entier pour ses études détaillées sur la tradition ayurvédique et les moyens de préserver sa santé, elle préside The Ayurveda Health Organisation qu'elle a créée, un organisme à but caritatif qui diffuse l'ayurvéda traditionnel, les remèdes ayurvédiques et les thérapies basées sur le yoga dans l'Himalaya.